小さな幸せみいつけた

前向きな金太郎あめのような生き方を目指しております(^^♪

バレンタインデー❣️2018

2018年02月16日 | 季節の行事


2/14 福山ガス主催のお料理教室で
チョコとナッツ入り 大人のオレンジパウンドケーキを作りました。

お友達と参加で 3班でした (笑)

行ってみたら またまた 高校時代のお友達とも 偶然再会♪

嬉しく楽しいお料理教室でした❤️



でも まあ なんと‼️
ケーキって 砂糖が山盛り入るのですね。💦💧(^^;;

あらためてびっくりしたので
ケーキ食べる頻度減らします。
(笑)

あ! 今日のは食べます❣️(笑)
家族みんなでね (笑)(o^^o)

家族の感想
「 お店の味」 だそうです。
(笑)
私は 甘すぎて食べきれず
(笑)



帰宅したらMちゃんから チョコレート🍫が届いていました。
父 弟だけでなく 祖父 伯父 そして
私にまで…。優しさに感謝。


食べきれなかったチョコケーキは
翌日残りを食べました。

そして
Mちゃんから頂いた
私へのバレンタインチョコはこちら。




大切に頂きます。

ありがとね Mちゃん❣️
ヽ(;▽;)

2018-2-14

三連休最終日は野口ir オリジナルエアロ 吉井ir ラテンエアロ の レッスンに 参加しました

2018年02月15日 | スポーツ 健康 ファッション


奥田 三連休スペシャル
野口ir オリジナルエアロ
吉井ir ラテンエアロ
の レッスンに 参加しました❤️

バレンタインデーが近いので
お友達から スイーツをあれこれ頂き

その頂いたお菓子の数々を
帰り道の車中で全部食べてしまい(笑)
あまりにも血糖値が上がり過ぎたので ブラックコーヒーでまちカフェ(笑)(^_^;) 💦💦💦

充実した 三連休の最終日を過ごせました。
ご一緒できた皆様 ありがとうございました😊❣️

ジョイフィット奥田 Love ❤️❤️

* 画像はジョイフィットからお借りしました。

2018-2-12

バレンタインスペシャルレッスンはなんとも可愛い 東手城 スリーシスターズ2/11

2018年02月14日 | スポーツ 健康 ファッション


ジョイフィット東手城 バレンタインスペシャルレッスンに参加しました❤️

なんとも可愛い 東手城 スリーシスターズ💕❤️❤️❤️

初々しくてフレッシュで 思わず笑顔こぼれる45分間でした。

しかも Vステップ時の 手わざ グーチョキパーには やられました (笑)✊✌️🖐

なかなか
三人ともエアロのセンス有りますわ✨✨♪


そして 今日のレッスンは
men'sの参加率 高い高い(笑)(笑)
(*≧∀≦*)(*≧∀≦*)(*≧∀≦*)

アイドル性抜群❣️❣️😘

将来が 実に楽しみです❤️

東手城のスタッフの皆様 可愛い企画&美味しいチョコレート🍫を
ありがとうございました❣️😘

* 画像は ジョイフィット東手城からお借りしました。

2018-2-11

黒くなり過ぎてあまり綺麗じゃないけど美味しい黒豆サラダ

2018年02月13日 | 料理



黒豆を煮るのに鉄を入れたから
黒くなり過ぎ (^_^;)てしまい
あまり綺麗じゃないサラダになってしまったけど
美味しい 今日の晩御飯。

スープは 家族が 昨晩のなべの残りを使って
中華味に仕上げてくれました。

卵入りの納豆
ブロッコリー🥦 トマト🍅黒豆 チーズと鶏胸肉のサラダ🥗 ほうれん草の胡麻和え
豆腐にシーチキン デザートに八朔。
ご飯は鳥釜飯。

八朔はお友達から分けていただいた美味しい無農薬品。

やっぱりおうちごはんが好き♪

2018-2-11

星祭り 2/8

2018年02月13日 | 季節の行事


今日は 星祭りにお参りしました。

本日の、ご住職の法話は

「自然はいつも変わりながら動いている。
人間も 自然の中の一部であるのだから
自然とは別の物とは考えず
星をみたり 月を見たりして
我が身も自然の一部である事を感じて下さい。」

そんな 内容でした。



先日から 夜中に腹痛がして 目が覚める私。
原因不明の痛みって ストレスになりますね。

病院で ちゃんと診ていただこうと
今日は 診療予約をしてきました。

腹痛って…
どーも 私 食べ過ぎな 気がします
(笑)

2018-2-8

レーブドウシェフのリッチショコラサンド&愛車の定期点検

2018年02月11日 | 頂き物 お土産 プレゼント



神戸のお土産頂きました。

神戸には ほんとにたくさんのお菓子屋さんがあり
楽しいですね。

レーブドウシェフのHPはこちらをどうぞ


そういえば 今日は愛車の1年点検で
車屋さんで カプチーノを頂きました。



たくさんのキャンディ🍬🍭🍬を付けて下さいましたが
私 飴を食べないので

あの時
このスイーツがあれば 嬉しかったな(笑)(笑)]



今の車 今月でまる2年。
いよいよ3年目に突入です。

2018-2-9

料理 3品・・・黒豆サラダ 料理男子作巻きずし 印度カレー

2018年02月10日 | 料理


2/4のイベントの後 友人たちを駅まで送ったあと
お家飲み。

おかずは 自家製 黒豆入りサラダ。
ワインを一杯だけ♪

楽しかった一日を振り返りながら…。

フィトネスっていいな。
フィトネスで繋がる仲間っていいな。
世代を超えた出会いに
感謝でいっぱい❤️❤️

2018-2-4

.........



使ってみました。
印度の味カレー。

無添加だから 薄い味…。

中濃ソースを少し加えて 味を調えました。
1日置いたほうが 美味しかったかな。

2018-2-6

.......



料理男子作 美味しい 巻き寿司♪

今日の具には エビと小松菜投入。
優しい味です。

2018-2-6



勉強堂 和カフェ 福山市川口店

2018年02月09日 | パン スイーツ



今日は 父を歯医者に連れて行ったあと
一緒に勉強堂川口店へ行きました。
父は強烈な 物忘れ症 なので
私が一緒のときは しっかり水分をとらせます。

認知症予防には 水分をしっかり取る事が大変有効だと言われています。

私は 野立て珈琲と三色団子🍡を。
いいお味でした。



お抹茶みたいに 点ててある 珈琲。
初体験。お団子は素朴なお味で好みでした。

父は ブレンド珈琲と 大きなおはぎを注文しました。




また帰りは実家に寄り 母の月命日の
お供えをしました。




デザートは 昨日 お友達から分けていただいた 美味しい無農薬の八朔❣️
身がしっかり詰まっていて みずみずしい八朔に 感動しました。

父も 八朔大好きで ペロリと一皿食べました(笑)




勉強堂
和カフェメニューはこちら


川口店他 アクセスはこちら





初 メルカリ出品 ❣️

2018年02月09日 | 日記



初 メルカリ❣️
登録は2014年にしていたのに
ず〜っと 放ったらかしでした。
(^^;;
がんばって 取引してみますっていうか
ヤフオクに比べたら めちゃめちゃ簡単で びっくりしてます。

出品のち 翌日には売れ
購入者からのメッセージ
メルカリからの 発送準備を促すメッセージがきました。

あとは 購入者からの入金確認のち
メルカリから連絡がくる予定。

そして 無事 メルカリから 入金連絡がきて
発送完了。

その後 購入者と出品者の双方が評価を完了したら
メルカリから出品者に送金されるみたいです。

2018-2-2
2018-2-6

リナちゃん&てっぺいちゃんのエアロ❤️in ジョイフィット東手城 アフターはテラスカフェ パームにて

2018年02月08日 | スポーツ 健康 ファッション



ずーっと楽しみにしてきた
リナちゃん&てっぺいちゃんのエアロ❤️in ジョイフィット東手城
が 終了しました。



岡山 倉敷 広島 四国から
大好きな楽しいフィトネス仲間も大勢いらして
私は 嬉しくて気絶寸前 (笑)(笑)



皆さま 本当に 楽しい時間をありがとうございました。





アフターは ジムから車で5分ほどの場所にある
テラスカフェパームにて。





お仲間の皆様のオーダー♪ どれも美味しそうでした



10人で ぺこぺこのお腹を満たしました。
こちらも 幸せな時間でした。

皆さまからの 愛❤️❤️



ありがとうございました😊✨


今日 お会いした 全ての皆様



本当にありがとうございました😊😊

2018-2-4

福山市 蔵王町にある 神石高原市場

2018年02月08日 | 頂き物 お土産 プレゼント


福山市 神石高原市場には
自然の美味しいものが いろいろあります。

今日は 神石でとれたもち米に
紫いも きび よもぎ を混ぜて作ったあんころ餅を見つけました。

あんこも もちろん 自家製。

素朴な田舎の味です。

まるで 色を付けたように見えますが
すべて 自然の お色です。

神石高原市場HPはこちら


2018-2-3

長野県産の美味しいワイン  国産っていうのが 嬉しい(o^^o)(๑˃̵ᴗ˂̵)❤️❤️❤️ 価格もリーズナブル♪

2018年02月07日 | 日記


酸化防止剤無添加のワインなら
飲んでも頭が痛くならない私。

このワイン 美味しくて好き。

長野県産の美味しいワイン。

国産っていうのが 嬉しい(o^^o)(๑˃̵ᴗ˂̵)❤️❤️❤️

価格もリーズナブル♪で
ドラッグストアにもあります♪
(*´ー`*)

2018-2-1