たっきーです。
朝から清々しい!
今日はまさに梅雨の晴れ間でしょうか?
最高気温も30度と真夏日になりました。さすがに真夏日は暑いですね。半袖で十分ですが、建物の中でクーラーが効いているところでは長袖がいいですね。
気象の変化とともに私のカラダも良くなり、いつもとは少し短めですがジムに行きしっかり太極拳も行ってきました。
今日の太極拳では手や腕の上げ下げ数センチの違いをハッキリ味わいました。太極拳は武道ですから数センチの違いが防御の良し悪しに大きく左右します。実際に先生から試してもらうと、力の入れ具合受け具合が手に取るようにわかりました。
何のための動作かが理解できると姿勢をも含めてかっこ良く⁈見えるようになりますかね。
今日はこの後のジャズダンスのプログラムの前半のストレッチだけをやって終わりました。
お昼は帰宅途中のお店で、相棒が気になっていたところでテレビでも紹介されたところでした。
落ち着いた雰囲気の店で、女性客が多く賑わっていました。私はランチを注文、結構なボリュームでした。
相棒も満足の様子で、支払いの時にマネージャーらしき方との会話で接客対応がとても清々しくて気持ちよかったですね。
帰宅して庭の草花をチェックすると昨日は見つからなかったのに今日になって待ちに待ったものを発見‼︎
2年目にして初めて姿を見ました。
まだ、親指位の大きさですがいくつも実が付いていてしっかりと手入れをして実らせ、美味しく頂きたいと思っています。
私にとって梅雨の晴れ間はあちこちに良き影響が。
しばらく晴れ間が続いて欲しいですね。
朝から清々しい!
今日はまさに梅雨の晴れ間でしょうか?
最高気温も30度と真夏日になりました。さすがに真夏日は暑いですね。半袖で十分ですが、建物の中でクーラーが効いているところでは長袖がいいですね。
気象の変化とともに私のカラダも良くなり、いつもとは少し短めですがジムに行きしっかり太極拳も行ってきました。
今日の太極拳では手や腕の上げ下げ数センチの違いをハッキリ味わいました。太極拳は武道ですから数センチの違いが防御の良し悪しに大きく左右します。実際に先生から試してもらうと、力の入れ具合受け具合が手に取るようにわかりました。
何のための動作かが理解できると姿勢をも含めてかっこ良く⁈見えるようになりますかね。
今日はこの後のジャズダンスのプログラムの前半のストレッチだけをやって終わりました。
お昼は帰宅途中のお店で、相棒が気になっていたところでテレビでも紹介されたところでした。
落ち着いた雰囲気の店で、女性客が多く賑わっていました。私はランチを注文、結構なボリュームでした。
相棒も満足の様子で、支払いの時にマネージャーらしき方との会話で接客対応がとても清々しくて気持ちよかったですね。
帰宅して庭の草花をチェックすると昨日は見つからなかったのに今日になって待ちに待ったものを発見‼︎
2年目にして初めて姿を見ました。
まだ、親指位の大きさですがいくつも実が付いていてしっかりと手入れをして実らせ、美味しく頂きたいと思っています。
私にとって梅雨の晴れ間はあちこちに良き影響が。
しばらく晴れ間が続いて欲しいですね。