「驚き・・・」

たっきーです。

初めてですが、相棒と一緒にマッサージに。

このところ、相棒はちょっと辛そうで原因が

中々わからず、時には息苦しいと訴えるときもあり、

足のむくみもひどいことなどから心配でした。

そこで、今日気分転換にでもなればと思い

一緒にマッサージに出掛けました。

私は定期的に通っているのですが、

相棒は現役の時に足つぼマッサージなどは

行っていましたが、本格的なマッサージは

久しぶりと言うことですがとにかく少しでも

体調が改善できればと思った次第です。

治療院では、それぞれが治療を受けましたが

相棒は体調の現状を訴えると、先生から

全身が凝り固まっていると言われて

ビックリした様子でした。

あまりの凝りようで軽めのマッサージと

なったようですが、終わったときには

何から解放された気分のようで、息苦しさも

無くなったとのこと。

息苦しさも凝りが原因らしく、驚きです。

治療は同時に終わり、私も相棒もほっとしました。

プロの仕事は凄いですね。

気分よくなって、買い物を兼ねてランチに

モールに行くと、三連休最後、夏休みで

大勢のお客さんで混雑していました。

簡単に食事を済ませ、読みたかった本を買い、

帰宅して早速読本です。

その本は、健康に関する本で

書いてある通りに早速実施です。

これで、また一歩づつ前進できそうです。

「アクアパッツァ」

たっきーです。

梅雨が明けたようですね。

今日は、台風や黄砂などで汚れていた網戸の清掃です。

見た目にはあまり汚れが見えませんが、

実際にブラシで撫でると、土埃のような黒いものが

いっぱい取れました。

結局、ブラシで擦り、更に窓ガラス専用の

洗剤をもつけて二度洗いして、

スッキリきれいになりました。

また、窓を開けていた期間も長かったこともあり、

レースのカーテンも汚れていたので、

序でに洗濯しました。

お陰で、気分はすっかり良くなり、

夕食は大好きなアクアパッツァを頂きました。





スープも美味しく、今日の魚はイサキでした。

運動を兼ねて、家が綺麗になって、

食事がおいしい！

最高な一日となりました。

「ヘルシーランチ」

たっきーです。

梅雨の終わりのを告げる天気でしょうか？

目まぐるしく変わる空模様に、うんざり．．．

新聞で紹介されていた味な店、

世羅のとうふ家 庚午店に行ってみました。

午前11:30に予約して、「食べくらべ御膳」を注文。




まず、山芋とうふやすりごまとうふなど３つの食べくらべ。

濃厚でいずれも美味しく頂きました。

そして、とうふを使ったら料理が御膳にいっぱい！

さらに、アイス、アフタードリンクも付いて1080円。

コスパ高しです。

私たちが入店してからは、あっという間に満席になりました。

皆さん広告を見てこられた感じでしたね。

本当にヘルシーで、益々繁盛の気配でした。

「迷い・・・」

たっきーです。

蒸し暑いですね。


汗をかいたあと、そのまま冷房の利いた所に入ると

今度はお腹まわりがおかしくなり、体調管理が大変です。

屋外でうろうろすると、肌着が何枚も必要ですよ。

あまりにも暑すぎると、頭もボーとして

一瞬、普段簡単に出来ることが出来ないことも。

今日デパートで、冷たいお茶のサービス・サーバーがあり、

頂こうと思ってコップを取り出したものの、

操作方法が分からず、一瞬戸惑うと、

隣のお客さまが親切に教えて下さいました。

美味しく頂きましたが、そのお客さまも

「私も迷ったんですよ！」と。

何か、ちょぴりほっとするとともに、

一杯の冷たいお茶で普段に戻りしました。

熱中症ではありませんが、これからますます

注意が必要ですね。

皆さんもどうぞ、ご注意下さい。

明日から夏休みらしく、あちこちと賑やかに

なることでしょう。

私たちは、静かなところへ引きこもりたいですね。

「大汗かき？」

たっきーです。

今日は、４か月ぶりの大汗ダラダラ・・・

昼前から楽々園のほの湯へ。

今日の午前中のお客さんは少なく、

どんな風呂にも直ぐ入る事ができ、

名物のロウリューサービスも、人数が少なく

スタッフの方が汗びっしょりで、大きなうちわで

扇いでくれるのですが、久々で体感温度の急上昇に

体が中々ついていかず、途中で退室してしまいました。

水分補給は十分に行って、爽やかな気分でしたが、

スタッフの方が言うには、この汗かきだけでは

痩せないですよ！とのことで、

ダイエットするには、しっかり運動してください！と。

午後からは急にお客が増え、賑やか、騒がしいほどでした。

自分勝手ですが、静かにのんびりしていたいとき

周りで大きな声での会話は、ん～!って感じ。

KYな感じでしたね。