たっきーです。
暖かいいいお天気でした。
午前中に畑に行って梅の木の剪定をしてきました。
剪定時期ですが年内に剪定した方が良いとのことで今日頑張りました。
梅の木にはところどころトゲがあってチクチク痛い‼️
来年新しい芽が出て立派な梅の実が付くのが楽しみです。
終わったのが午後２時過ぎて遅めのランチはうどんでした。
帰宅してからはYouTubeでお勉強⁉️
今日も楽しい１日でした。
たっきーです。
ヒレカツ定食は麦ごはんに。
私たちにとっての週末がきました。
日曜日のジムでのヨガとグループblastが終わればほっとするのです。
で、ヨガから始まったのですが釣り針のポーズは脇腹がちぎれそうなほど痛かった‼️
始まる前に痛いことはしないようにと言われていましたが、ついつい頑張り過ぎて・・・
今日も何とか最後まで頑張れました。
そして、１番大変なグループblast
チケット制のプログラムでヨガ終わりで直ぐにカウンターにあるチケットを取りに行ったのですが既に遅し‼️
人気のあるプログラムでチケットがもうありませんでした。
仕方なく今日はランニングマシンで有酸素運動‼️
最低の１００Kcalを消費して今日の運動は終わり。
１２時半に終わってランチ‼️
今朝からランチはトンカツと決めていて車で浜勝へ。
ヒレカツ定食は麦ごはんに。
ご飯もキャベツもおかわりできますが、この量で十分でした。
ランチを終えて帰宅すると不在票がポストに入っていました。
友達からの贈り物🎁
再配達のお願いをして届いたのが、こちら💁♂️
殻付きでとても大きい‼️
生鮮食品ですが生では私は食べられないので蒸しガキに。
蒸し器で１０分
殻も大きいので中身もとても大きい‼️
殻付きでとても大きい‼️
生鮮食品ですが生では私は食べられないので蒸しガキに。
蒸し器で１０分
殻も大きいので中身もとても大きい‼️
潮の香りが広がり身もプリプリで美味しかった。
今日も美味しいもので満足‼️
ありがとうございます。
たっきーです。
土曜日となりました。
今日はのんびりデー‼️
YouTubeで動画を撮るためのカメラの設定方法を勉強していました。
動画も最近はテレビと一緒で４Ｋの時代。
コンパクトなカメラでも撮影は４Ｋで撮影できるものがどんどん出てきています。
撮って出しの場合は撮影時にシナリオを作って、編集しないように撮影しないといけませんね。
４Ｋで撮影すると編集も大変で機材も高スペックのものでないと情報処理が遅くなってストレスが溜まります。
キレイな映像となると相当な情報量ですからね。
ブログには流石に４Ｋ映像はアップ出来ませんが、YouTubeにはたくさん４Ｋ映像がアップされています。
自分で撮影したものもいつかYouTubeにアップして皆さんに観てもらえるようにしたいなぁ。
美しいものは記憶にも語録としても残しておきたいですよね。
ボチボチ頑張ります。
あっ、思い出した。
今日美味しそうなメロンを頂きました。
数日待ってからの方が美味しいとか⁉️
待ちま〜す。
たっきーです。
金曜日、ジムの日です。
太極拳は伝統楊式の動きがまだよくわかりません。
これまで２４式をメインにやっていましたが、動きが違うので難しいけど楽しいです。
この後は有酸素運動でバイク‼️
家に自転車がありながらほとんど乗っていなくてバイクを使うと太ももが張って心拍数が上がり過ぎます⁉️
太極拳では汗を描くことはほとんどありませんが、バイクでは汗が吹き出します。
いい運動が今日も出来ました。
運動したあとはやはり美味しいランチ。
今日はパスタ🍝
生パスタで柔らかく味もよくて元気になりました。
スーパーでは年末の準備のための品揃えが増えていますが、全く年末の感じがしないのは私だけでしょうか❓
働いているとやっぱり年末は大変で、仕事の納めをしっかりしなければいけませんね。
頑張ってくださいね。
たっきーです。
今日の正午前に12.７度の最高気温。
日中は本当に暖かったですね。
暖かくても今日は私は一日中自宅🏠
何かゴソゴソして１日が過ぎました。
ことし１年の世相を漢字ひと文字で表す「今年の漢字」は令。
そして、
きょう12日は令和元年最後の満月。
実は満月には月ごとに名前がついていて、12月はコールドムーン(寒月)と呼ばれているそうです。
午後９時４５分ごろ撮影しました。
ちなみに次回の満月、つまり2020年(令和二年)の最初の満月は1月11日ですよ。
さあ、寒いけど令和元年の最後の満月を見上げてごらん‼️
