蒸し暑いです。
暑かったですが 風があったので助かりました。
主人の背中がコチコチになっていて
あまり強くないようにマッサージをしていたのですが
私も疲れてきて長くできませんでした。
今日 テレビ体操のあと
たまたま食卓テーブルに手を着いた主人を見て
この姿勢でマッサージをしてみたら・・・・と。
主人がテーブルで支えているので
押す感じでマッサージしたら
私も楽で運動にもなるしで
次からは疲れることも無いので進んでマッサージができます。
偶然でしたが
良い方法が見つかりました。
背中が軽くなったと言って
打ちっ放しに出かけました。
心配していた台風の影響もなく
助かりました。
今日のウオーキングは主人の歯医者と郵便局でした。
東京に住んでいる主人の幼馴染の方達。
先月お亡くなりになられたとの葉書が届きました。
二人目です。
早速お手紙を書いて
歯医者の途中の郵便局から送りました。
今月二人目で
主人はショックを受けています。
雨が止んでからウオーキングに行きました。
物をなかなか処分しない主人
夏用の長袖ポロシャツがさすがに薄くなってます。
近くには主人たちの年齢のポロシャツはあまり売ってません。
パソコンで調べてみたら
涼しそうな生地がありました。
一枚だけ買ってみることにしました。
今日夕方届くのを楽しみにしています。
今日のテレビの料理番組で
また作ってみたいと思える料理が・・・。
「巻かないロールキャベツ」
簡単そうで近いうちに作ってみよう・・・・。
良いお天気で 気持ちよくウオーキングできました。
主人のウオーキングシューズが歳と共に合わなくなってきて
いつも古いシューズを履いているので
また 新しい靴を買ってみました。
いつもは２５センチなのですが２５．５ｃｍに変えてみました。
今の所 しっくりこないようです。
「歩き方も変わったのかな？」と主人は言ってます。
今履いている靴と同じ物は無いし
履いている間に柔らかくなっているようで
新品は固く感じるのでしょうね～。
今回は大部分が布なので 大丈夫とは思いますが・・・・。
気持ち良いお天気です。
今日は 娘の誕生日です。
ケーキは先日早めに渡しました。
主人のお友達の命日でもあります。
お供えは先日発送をお願いしてあります。
ゴールデンウイークだけど
家の掃除をボチボチと楽しくしようと思っています。
今朝は雨だったのでどうしょうかと迷っていました。
途中晴れたので
家の周りの掃除をしていたら
あと少しの所で雨が・・・・。
今日は外はこれで終わりにして
家の中は終わりがないので
時間を決めて掃除しました。
午後からはゆっくりした時間を過ごします。
先程お婿さんが孫とゴルフの打ちっ放しに行くとの事で
久しぶりの主人は
とても喜んで出かけて行きました。
蒸し暑いです。
今日は巻き爪の診療所の日です。
自費ですが
良くなることはないのでしょうが
主人の親指が落ち着いているので
助かります。
治療が終わってから買い物
昨日も一昨日も買い物してないので
買うものが多くて・・・・・。
でも お昼過ぎることはありませんでした。
穏やかでいいお天気です。
昨日の雨風で桜も気になりますが
頭の後ろとか 赤くなっているので
ついでに診察してもらいたい事もあり
主人は早目に病院に行きました。
先生が早くて 早目に診察してもらったようで
ホッとできたようでした。
先日 久しぶりに元の職場の方達と居酒屋に行った主人。
精算の金額を聞いてビックリ
学生の方達が行くお店との事でしたが
安い事安い事・・・・。
ありがたい事です。
今朝は雪にビックリ
そして寒い。
10時ぐらいには雪も溶けたけど
ウオーキングはやる気が出なくて私だけお休みしました。
家の掃除と
主人が先日はいたズボンが痩せたからか
長～くてズルズル状態だったので
裾上げを始めました。
簡単だけど
昔に比べたら時間がかかり
ようやく終わりました。
ウエストが細くなっただけで（お腹が引っ込んで）
ごまかす事も出来ない位違うのですね。
またはけるようになり枚数が増えました。(笑)
寒いです。
先日 鼻の下に血が・・・・・。
拭いても出てくるので
耳鼻科に行きました。
直ぐ近くの傷を触ったらしく
そこからの血のようです。
花粉症のお薬を貰ってきたのですが（触らないようにと言われて）
また血が出たので 診察に行きました。
前の日にバレンタインで貰ったチョコを食べた話をしたからか
胃薬を貰ってきました。
今度こそは触らないようにしているようです。
血が出やすい場所なのですね。
