１月２２日（水）血液検査

　　　　　今日のウオーキングは　一枚少なめでも　暖かかったです。

 

　　　　　　　　　血液検査をした結果

 

　　　　　　　　　　　　　今までチエックの付かなかった初めての場所が3か所も増えていました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　思い当たるのは

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　めまいの薬を色々飲んでいたな～と・・・。

 

　　　　　　　　　　　　　　　全部肝臓の関係したものでした。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今は飲んでないので

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　次回は元に戻っていますように願っています。

 

　　　　　　　　　　　　　　コンロ台を変えて

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　魚焼きの説明に　味噌とか取ってから焼いてくださいと書いてありました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　書いてあるように甘味噌を取って焼いたら

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　見た目も美味しくなさそうだし　味もいつもと違います。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　一番大好きなので

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　電気の魚焼き器を出して使うことにしました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　焼き目も美味しそうで　味も美味しいです。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　魚焼き機が点火しなくなって交換したのに・・・・・。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　仕方ない。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コンロ台が新品になって　台所が綺麗なのは嬉しいですが・・・・・。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

１月１５日（水）昨日の病院で

　　　　　　　　　暖かいですが　昨日の方が暖かく感じています。

 

　　　　　　　　　　　　　　昨日担当の先生にめまいの話をしたら

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　毎日大体いるので

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　朝起きた時でもおかしかったらいつでも電話して下さいと

 

　　　　　　　　　　　　　　　　ありがたかったです。

 

　　　　　　　　　　　　コンロ台で初めて魚を焼きました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　説明書にお味噌など落としてから焼いてくださいと書いてあり

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　我が家は西京味噌漬けが好きだけど

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　味噌を落として焼きました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　早く　慣れたいです。

１月１２日（日）ゆっくり起きました

　　　　　　　今朝は　起きたのが8時半

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　3時間も遅く起きました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　めまいも治まったようで気持ちよく起きる事ができました。

 

　　　　　　　　　　　　　お薬は直ぐに止めず

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　何ともなさそうでも　しばらく飲もうと思っています。

 

　　　　　　　　　　　　　　どのくらい無理して良いか感覚が分からなくて

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こうして失敗しながら　

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　身体の変化に気が付くようになって

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今飲んでおくと・・・となるのでしょうね。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　ウオーキングはいつものように歩けました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それだけでも嬉しいです。

 

　　　　　　　　　　

１月１１日（土）また めまい

　　　　　　　昨晩からまためまい（3回目）

 

　　　　　　　　　　普通通り生活と思って

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　軽くウオーキング。

 

　　　　　　　　　　　　　　３回目になると　心が少しへこみます。

 

　　　　　　　　　　　大丈夫大丈夫と言い聞かせながら

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お薬を飲んで

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　運動をして

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夕方から良くはなりました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　忘れるぐらい完全にはまだなのかな～。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　今日　留守電入れてますという　迷惑電話が来ました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　出ないで削除しましたが

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スマホに迷惑電話を繋がない機能があったので

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　早速電話番号を入力しました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　簡単にできてありがたいです。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

１２月２７日（金）ぶり返した

　　　　昨日は嬉しくて動き過ぎました。

 

　　　　　　　　　昨晩からまためまいが始まり

 

　　　　　　　　　　　　　　　　今朝もフラフラムカムカ。

 

　　　　　　　　　　　　お隣の奥様から頂いていた　保険は使えない漢方を試しに飲んでみました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　朝飲んでもあまり変わりはありませんでした。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お昼飲んでしばらくしたらめまいとフラフラが楽になり

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　効いているような気がします。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　もう調子に乗って動かないようにしなくては・・・・。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゆっくり動こうと自分に言い聞かせています。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　早く　フラフラめまいを忘れたいな～。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

１２月１２日（木）初高額医療

　　　　　　　　今日も歩きやすいお天気です。

 

　　　　　　　　　　　　　　途中落ち葉を踏んで楽しかったです。

 

　　　　　　　　　昨日　高額医療費のお支払いの封筒が届きました。

 

　　　　　　　　　　　　　　中を開くと　私の名前。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　コロナの時に飲んだお薬代が高かったので　お支払いになったようです。

 

　　　　　　　　　　　　　生れてはじめてです。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　早速　ポストに投函してきました。

 

　　　　　　　　　　　　　　今日は　田舎の私より年下だけど　私よりしっかりしているお友達に

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご無沙汰のお手紙を書きました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　今年も私が母の様子が分からないので連絡をせず　会えなくてごめんなさいと・・・・

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　来年こそは会いたいと思っています。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

１２月５日（木）漢方

　　　　　　今日もウオーキングは気持ちよくできました。

 

　　　　　　　　　漢方薬を貰いに行きました。

 

　　　　　　　　　　　　　今日は患者さんが多かったですね。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご近所さんと久しぶりにお会いしました。

 

　　　　　　　　　　　一年経つので　血液検査をして

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　先生が舌をみて　胃が弱っていると・・・・。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　色々注意してもらって診察は終わりました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　薬局に寄って

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スーパーに寄って

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　帰宅しました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　良いお年を・・・と１２月だったのを　忘れていました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まだ駅の周りもクリスマスの雰囲気も感じられません。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これからですね。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　　

１２月４日（水）歯科医院

　　　　　　　　暖かいです。

 

　　　　　　　　　　　　　　毎朝紅葉を見ながら歩いています。

 

　　　　　　　　　　　ウオーキングの仲間の方と　先日の検査の話題でおしゃべりをしました。

 

　　　　　　　　　　　　　　午前中　歯石を取るために歯科医院に出かけました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　久しぶりの自転車に足が重く感じました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　初めてマイナカードで受付をしてみました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　暗証番号だったので　スムーズに終わりました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でも　心配なので　保険証も持ち歩いています。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

１１月３０日（土）予防接種？

　　　　　　　　　　　　　　朝晩は寒いですが

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ウォーキングの時は暖かく感じました。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　明日から１２月？と思ってしまいます。

 

 

　　　　　　　　　　　　病院の診察の時

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　インフルエンザの予防接種は先日終わったのですが

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コロナの予防接種は感染したのでどうしようと迷っていました。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　先生にお伺いしたら半年位あとで良いでしょうとの事で

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今はしない事にしました。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日　子供に頼んでいた年賀状の絵柄が決まりました。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　明日印刷します。

 

 

 

 

１１月２６日（火）予約

夜は雨の予報

 

　　　　　　　あっという間に木々の葉が色づいて落ち葉がいっぱいです。

 

　　　　　　　　　　　　今日のウオーキングは　病院の予約手続きに寄ってからでした。

 

　　　　　　　　　　　　　　　手続きしておくと

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　当日５０分も待ち時間が短縮されるそうです。

 

　　　　　　　　　　　　帰宅したら　あき君からメール

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　学校で使う本を頼んで欲しいと・・・。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　お取り寄せの本だったので時間がかかりそうです。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　販売元で在庫アリだったのでお願いしました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　少しでも早く受け取れると良いですね。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　でも　こんなギリギリ

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　忘れていたのでは・・・・。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　明日は　はるちゃんの用事で　ウオーキングの途中立寄ることになりました。