7月31日（火）絨毯

暑い！しか言葉が出ない

居間の絨毯が汚くなって気になっていました

この暑い中を買い物に行くのも大変だし

ネットで探して
昨日注文

先程もう届きました

早いし安いし

早速掃除して敷きました

アッという間に部屋が変身



今日のお昼は

なっちゃんがラーメンを食べたいというので

従姉妹からもらっていた
博多のとんこつラーメンに決定

はるちゃんはお昼から忙しいとの事で時間がないので
おにぎりが良いとのリクエスト

先程握り終わりました



今日もとても暑いです

私の具合は良くなって

2日間休んでいたウオーキングを軽く始めました
（公園の木陰の中を軽く1時間歩きました）

7月30日（月）病院

暑い！！


昨日も午後から熱が・・・
（痛みもまだあるし・・）

今日は午前中
病院に行ってきました

色々検査してもらって

今回の痛みは肋間神経痛では？
熱は心電図で細菌に感染とかではないようなので

「しばらく様子をみましょう」という事になり
胃薬と痛み止めを貰ってきました


ところが

5年前の健康診断の結果表を見て

先生「総コルステロールの値はどうなりましたか？」
私「昨年頑張ったんですが昨年はほんの少しだけしか減りませんでした」

私「今年は本気で食生活も運動も頑張っていますが11月が健保の健康診断月です」　　　

先生「これだけ痩せていて値が減らなければ体質でしょうから薬を飲むことにしましようか？」
私「父が同じような体格で軽い脳梗塞をおこしたことがありました」

先生「今は薬のデメリットよりもメリットの方が大きいですから飲んでいた方が良いと思いますよ」

私も何となくいつかキチンと相談してみた方が良い気がしていたので・・・

早めに検査に行きましょうかと言ったら
「急ぐことはないので11月で良いですよ」

11月の健康診断の結果待ちになりました

まわりに促されて行ったのですが行って良かったです

7月29日（日）夏バテ状態

暑い！

エアコンにあたってばかりいるからか身体がだるい


今日は

はるちゃんが机の掃除をしていました
スッキリ綺麗になりましたが・・・

綺麗になるまでが大変でした
スッキリ！！


昨日は

鹿児島からむじゃきの白熊が送ってきました
孫達が大喜びで食べていました

とてもとても気に入ったようで

ネットで調べてみたら

8月に東京に出張実演販売があるようで
孫達を連れて食べに行こうかと計画しています

写真を見たら鹿児島で食べるのとは果物等が違う気がしましたが・・・
やはりその場で食べるのが美味しい気がします


孫達は
底に入っている白豆が食べたことがなくてとても不思議そうでした

「おばあちゃん子供時代の実家のお正月の煮豆はこの白い豆だったよ」
「この豆が大好きだったよ」・・・

むじゃきに入るときは身体が暑くて！暑くて！
白熊を食べている途中からガタガタと寒くて震えてしまう

話等で盛り上がりました

７月２８日（土）美容院

暑い！！！

孫達は隅田川の花火を見に午後より出かけました



午前中は
髪が手に負えなくなってきているので・・

美容院に行きました
（今日しか行く日がない）

いつもの事だけど
髪がさっぱりすると元気になります


今日は
朝からオリンピックの開会式を見て・・
（やはりオリンピックは良いですね）


ただ本日

美容院が終わるころに左胸の下が痛くなり・・・
歩けないほどではなかったのでゆっくり歩いて帰宅

胃ではないかとの主人の言葉で
太田胃酸を多めに飲んで昼食は食べずに様子を見ました

２時間位したら大分楽になってきました
（少し痛みはあるけど胃がスッキリした感じがします・・・・）

長い間忘れていた胃の痛みでした・・・・

美容院に行って元気になったのに残念

7月27日（金）土用の丑の日 暑い！！！

体温より高い温度のような気がします

孫達と体温を測ってみました

いつも36.5度の私が37度ありました

外を歩くだけで異常な暑さ！！！！
（アスファルトの道路だから？？？）

暑いと思うとさらに暑いので何も考えずボーッと歩いてしまいます



今日の昼食は

おにぎり
肉じゃが（昨晩の残り）
ブロッコリー

おにぎりが美味しい美味しいと14個握ったのになくなりました



その後は

カキ氷をしました
今日は後片付けをキチンとしていました



今日も光化学スモッグ注意報がでて

プールは中止です
（一人だけ喜んでいる孫がいます）



本日は土用の丑の日

鹿児島産のウナギを買ってきました
（高かったです）

7月26日（木）暑すぎます

歩いていても足元から暑さを感じます

孫達のお迎えに氷を持って行っています

今日のウオーキングはあまりにも暑いので

一周だけにして
中央広場の木々で影のある所を歩きました

日傘をさしても暑いです

今日の昼食は

ドリア（昨日のシチューの残りを使って）
サラダ（昨日の残り）
さつま揚げが鹿児島よりいっぱい送ってきたので少し出して

午後より女の子達は暇な時間が出来たようで
おやつ作りをはじめました

と思ったら突然男の子達が帰宅

光化学スモッグ注意報が出てプールはお休みでした

孫達4人と　この暑さ

7月25日（水）暑すぎる！

暑すぎます

なつちゃん宅は新体操でお出かけです

いつもの事ですがどちらも1家族だと家の中が静かです
（どうして4人になるとふざけるのかな～）


今日の昼食

ナスとソーメンのお味噌汁
　　　　　　（夏になるとたまに無性に食べたくなります）
マカロニサラダ（昨晩の残り）
焼肉（昨晩の残り物）

孫達は冷たいソーメンが良いそうでした



マカロニサラダの話

あき君は特に大好きです

「おばあちぁん！スーパーに売りにいったら？売れるよ！」と
ありがたい言葉を

献立を考えたりつくったりするのに
元気がもらえました
（これで夏は乗り越えられます(笑)）


今日の主人はお昼から病院に定期健診です

しかし暑い！！！！

7月24日（火）早く慣れたい

蒸し暑い！

孫達のプール＊サマーサポート＊通常の習い事等々

家を出たり入ったりが忙しくてまだ身体がなれません

予定表を何回も確認しながら歩き回っています

なっちゃんはお友達のお誕生会に行ってます

今日の孫達の昼食は

野菜炒め（昨晩多めに作っていた）を広島焼き風のお好み焼きに
おにぎり
キュウリとクラゲのサラダ（昨晩の残り）

いつも給食の時に
男の子たちはしっかりと食べているのではと思う位食欲があります
（給食はありがたいです）

大きくなったらどうなるんだろう？？と不安になります

昔は私の実家で

ご飯があるのは当たり前で
いつでも煮物等満腹になりそうなおかずなど食べるものが作ってあって
弟達もどんぶりでご飯を食べていたな～

7月23日（月）お昼

なっちゃんは新体操

孫達の昼食は

おにぎり
ハムと卵の炒め物
昨晩の残りのサラダ

おにぎりにすると皆１個では終わりません

午前中は学校の行事で大忙しの孫達

「プールの後読み聞かせで○○の部屋に行くんだよ」等・・・
と何回も何回も言い聞かせて・・・

キチンとできました良かった

昼からは宿題などで時間を過ごしました

今日も無事に一日終わりました

7月22日（日）女子ゴルフ

木戸愛さんが優勝しました

ゴルフのあまりわからない私も一緒に緊張して応援していました
（緊張が伝わってきて心配で夕飯の仕度もせずに見入ってしまいました）

良かった～
私まで涙が出てきました

身長もあるし恰好良かったし可愛かったです

これからゴルフを見る楽しみが出来ました

久しぶりに楽しめました