sanaeおばば日記

はるちゃん23歳なつちゃん22歳あき君19歳ふゆ君19歳
子育て孫育てで成長?今は孫達の成長を見守っているオババです

9月7日(火)

2010-09-07 09:40:12 | 健康
朝は少し涼しく感じます

咳がまだ止まらないふゆ君念のためにお休み

昨晩テレビ東京で腰痛の簡単にできる体操を見ました
背筋が弱っているとのことで早速本日から実行してます

私の痛みは初めてでひどくもないけど背筋と言う所で納得できたので・・・
頑張ってみよう

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