sanaeおばば日記

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子育て孫育てで成長?今は孫達の成長を見守っているオババです

11月4日(金)ぶら下がり健康器

2011-11-04 07:59:10 | 何気ない日
朝は寒かった!これから暖かくなるようです!

我が家で一番活用されているのはぶら下がり健康器

私の運動の補助棒の役目
(無理せずに足腰が鍛えられる)

主人の腰を伸ばす役目
(これが一番普通の使い方)


孫達の鉄棒の役目
(この時は大人がしっかりつかまえて)


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