９月１０日（金）服選び

 

　　　　　　　　　　今朝は涼しかったです。

 

　　　　　　　　　　　　　　　でも　天気予報通り　暑くなってきました。

 

　　　　　　　　はるちゃんが昨晩　秋物のジャケットを今日着たいと言ってました。

 

　　　　　　　　　　　　「明日は暑くなるようだよ」と伝えて

 

　　　　　　　　　　　　　　　　別な服に変えさせていたので

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お天気が気になっていました。

 

　　　　　　　　　　　もし外れたらと

 

　　　　　　　　　　　　　　朝から気になっていましたので

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　暑くなってホッとできました。

 

　　　　　　　　　　昨年はリモートが多かったので

 

　　　　　　　　　　　　　　出かける機会があまりなかったけど

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　今年度は　この季節の服がないようです。

 

　　　　　　　　　　　　今週末は　服の買い物かな？

 

 

 

 

 

 

９月９日（木）読み直し

　　　　　　　　　　　　　　　雨でウォーキングはお休みしました。

 

　　　　　　　　　腰が痛くても痛み止めを飲むのを嫌がっていた主人でしたが

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今回は　痛み止めのお薬を飲む事にしました。

 

　　　　　　　　　　私は　注射をしてもらったらと言うのですが

 

　　　　　　　　　　　　注射はしない先生のようで

 

　　　　　　　　　　　　　　マッサージして　痛み止めのお薬を貰ってきました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　良いか悪いか分かりませんが

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　痛くても歩かなくてはと頑張ってはいます。

 

 

　　　　　　　　　　ウォーキングのお友達から以前頂いた健康雑誌があったので

 

　　　　　　　　　　　　　　　　久～しぶりに読んでみたら

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　為になりそうな事がいっぱいありました。

 

　　　　　　　　　　マッサージで教えてもらったこともいっぱい書いてありました。

 

　　　　　　　　　　　　　　雑誌には軽くと書いてありましたが

 

　　　　　　　　　　　　　　　　強くもんだり押したり間違っていたようでした。

 

　　　　　　　　　　また　読み直してみるそうです。

 

　　　　　　　　今日はふゆ君パパがお休みで

 

　　　　　　　　　　　　　あき君と３人で食事です。

 

　　　　　　　　　　　

９月８日（水）今日のあさイチ

　　　　　先週からウオーキングシューズを変えました。

 

　　　　　　　　　昨日昼過ぎに　右足甲がピリッとしましたので

 

　　　　　　　　　　　念のために湿布して軽く固定して過ごしました。

 

　　　　　　　今日は良くなっている気がするのですが

 

　　　　　　　　　　　　私はウオーキングをお休みしました。

 

　　　　　　　

　　　　　　　　　今日のあさイチ

 

　　　　　　　　　　　みんなのアイデアレシピ

 

　　　　　　　　　　　　　早速取り入れてみようと思うアイデアが

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いっぱいありました。

 

９月７日（火）バナナ

　　　　　　涼しくてマスクも気持ちよく

 

　　　　　　　　　　　　ウオーキングが楽しくなります。

 

　　　　　　　　バナナのアイスが好きなあき君です。

 

　　　　　　　　　　　冷凍庫を見たら　バナナアイスがない

 

　　　　　　　　　　　　　今日　慌てて買いに行ってきました。

 

 

　　　　　　　　　６房購入して

 

　　　　　　　　　　　アイスではなく　そのままのバナナが好きなふゆ君の分は一房で

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　帰宅するときに持って帰ります。

 

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　今日はかかりつけ医院でお薬を貰う日です。

 

　　　　　　　　　　　　　11時くらいに行ったら　患者さんがいなくて直ぐ診て貰えました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　次からもこの時間で行こう

 

　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

９月６日（月）CM

　　　　　　曇の内に歩いてきました。

 

　　　　　　昨晩のパラリンピックの閉会式も良かったです。

 

　　　　　　　　　　　楽しそうで

 

　　　　　　　　　　　　　　　開催できて本当に良かったと思えました。

 

　　　　　　　　　ヤクルトのCMのピアノ曲

 

　　　　　　　　　　　　　心に響いてきます。

 

　　　　　　　　　　　　曲名を調べたら　

 

　　　　　　　　　　　　　　　曲名は　「ラ・カンパネラ」

 

　　　　　　　　　　　　　　　　ステキな曲です。

　　　　

９月５日（日）パラリンピック閉会式

 

　　　　　　　　　　　　　梅雨の季節のようです。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　雨が止んでからウォーキングしました。

 

 

　　　　　　　　　今日のパラリンピックは

 

　　　　　　　　　　　　　　　　車いすバトミントンを見ました。

 

　　　　　　　　　　今　パラリンピック閉会式が始まりました。

 

　　　　　　　　　　　　パラリンピックの応援は

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　メダルより感動が大きかったです。

 

　　　　　　　　　　　これからは　出かけた時

 

　　　　　　　　　　　　　困った人がいたら恥ずかしがらず

 

　　　　　　　　　　　　　　「私でお手伝いできる事がありますか？」と声をかけようと・・・。

 

 

　　　　　　　できない事を探すより

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　できる事を探そうと決心しました。

 

　　　　　　　　　　　　「君が代」の国家がいっぱい聞けて　ありがとうです。

 

 

 

 

 

 

 

９月4日（土）渋谷

                                         肌寒くなりました

 

                           先日 お薬手帳を 薬局に忘れたので

 

                                                              受け取りに行ってきました🚌

 

                               

                               帰りに東急であれこれ買い物してきました🎁

 

                                             夕飯用のお刺身に いつものブリと美味しそうな鯵

 

　　　　　　                                     近くのスーパーでは売ってない湯引きの金目鯛を買いました。

 

                                ドライフルーツはいつものナツメグに

 

　　　　　　　　                   アンズとグランベリー

 

　　　　　　　　　　　　　　　　買い置きが無くなった粉末昆布とおぼろ昆布の買いました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　これでしばらくは大丈夫だと思います。

 

　　　　　　　　　　　終わったら直ぐに帰宅。

 

　　　　　　　　　　　　　お昼は　試しに買った鰯のピリ辛ですませました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　美味しかったのでまた次回買いたいです。

 

 　　　　　　　　　パラリンピック

 

　　　　　　　　　　　　　　車いすテニス

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ポッチャ

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　車いすバトミントン

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バトミントン

 

　　　　　　　　　　　競技ごとの　ルールを覚えるのが面白いです。

 

　　　　　　　　　　　　　　明日は閉会式。

 

　　　　　　　　

９月３日（金）総裁選不出馬

　　　　今朝は　肌寒くて　うすい掛け布団を一枚増やしました。

 

                  雨だったので　ウオーキングはお休みしました。

 

　　　　　　　　午前中は　パラリンピックの陸上を見ながら過ごしていました。

 

　　　　　　　　　　お昼の準備をしていたら

 

　　　　　　　　　　　　菅首相が総裁選不出馬のニュースにビックリしました。

 

　　　　　　　　　色々と考えての事でしょうが

 

　　　　　　　　　　　　コロナに専念されるようで

 

　　　　　　　　　　　　　　　　色んな事ばかりで　大変ですがここで頑張って

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今まで頑張った花道を作っていただけたら・・・と

 

　　　　　　　　　　　結果はうまくいかない事ばかりでしたが

 

　　　　　　　　　　　　　　一生懸命頑張られていた姿に

 

　　　　　　　　　　　　　　　　こうなると　複雑な気がしています。

 

　　　　　　　　　もう少し　国民の声が届いていたら

 

　　　　　　　　　　　　緊急事態時等の厳しい法律があったら😍

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　

９月２日（木）お薬

　　　今日はお薬を貰いに行く日で　渋谷まで出かけました。

 

　　　　　　　少し早く着いたので　銀行に寄ってから

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　病院に向かいました。

 

　　　　　　　　丁度いい時間で　一番。

 

　　　　　　　　　　　診察が終わって　

 

　　　　　　　　　　　　　お薬ができるまで

 

　　　　　　　　　　　　　　　　雨の中を歩くのも・・・・・。

 

　　　　　　　　　　お隣のコーヒー屋さんで時間をつぶしました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　広い中　座席には3人だけ

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　帰る時は　私一人でした。

 

　　　　　　　　　　　　　それでも　マスクしながら　飲んできました。

 

　　　　　　　　　　　お薬を貰ったら　即　帰宅です。

 

　　　　　　　　　　　　　　　何だか楽しくはないけれど　仕方ないですね

 

　　　　　　　　　　

9月１日（水）変わりない

　　　　　　　涼しくなりました。

 

　　　　　　　　　　今日もストレッチを頑張ってきました。

 

 

　　　　　　　　孫達の学校が始まり

 

　　　　　　　　　　　喜んでいましたが

 

　　　　　　　　　　　　　　リモートの孫がいたので

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　残念

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　変わりない日がしばらく続きそうです。

 

　　　　　　　　　　お友達とのメールで

 

　　　　　　　　　　　　良い事より悪い話題の方が話題になるようになりました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　私達がああだ！こうだ！と言っても何もならないけど

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どうなるんだろう？

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これからの日本は？・・・。

 

 

　　　　　　　　　今日のパラリンピックは

 

　　　　　　　　　　　　　　ポッチャ

 

　　　　　　　　　　　　　　　　ゴールボール女子