腰痛の意外な原因？

新緑がすごい勢いで増えています。

みなさまお変わりありませんか？自分の腰痛の意外な原因を発見したかもしれないオステリアmamaですこんにちは。

去年の今頃、腰痛で病院へ行きコルセットデビューした記事を書いたときには、
いろいろな方に経験談や対処法を教えていただきました

おかげさまで、その後病院へ行くほどにはひどくならず
疲れてくると痛くなったり
またかるくなったりを繰り返しつつ一年がたとうとしているのですが

骨や神経に原因のない腰痛って、８割くらい原因不明だとか聞きますし
やっぱり根本的には治らないんだな～とあきらめていたこの頃

 

 

すごい発見をしてしまったかもしれない・・・・

 

ひょっとして　左足がほんの少し短いのかもしれないと気づきました。

 

なんでそんなことに気づいたのかというと
ついこの前、なにげなく立って作業をしていた場所が
左足はキッチンマットの上　右足は床　という場所だったんです（笑）

しばらくして　立っているのがなんだか楽な気がする・・・・と気づきました

キッチンマットの厚みは数ミリだと思いますが
逆にして右足をキッチンマット　左足を床にして立ってみるとやっぱり違和感がある

でも、最初に気づいたときのように左がキッチンマットだと楽なんです。

 

そういえば昔から　長く歩いたり立ち仕事をしたりすると
いつも左足が痛くなるのは
左足が弱いんだな～としか思っていなかったんだけど

もしかして　ほんの少し短いのだとしたら・・・・

いつも左に負担がかかっていて
それをかばうために右腰が痛くなっていたのかもしれない、と。

 

そこで考えました。
靴の中敷きを左足だけに入れてみたらどうだろう？
仕事中も靴を履いているのでちょうどいいかも

 

さっそく見つけたのは　裏返すと両面使えるという子供用の中敷き（２３ｃｍ）
足に合わせた凹凸などもなく、フラットで使いやすそうなものでした＾＾

 

ちょっと期待しつつ靴の左にだけ敷いて歩いてみると

なんだか　いい感じ歩きやすい！

そんなわけで、今　これが腰痛も軽減させるのではないかと実験中です
（靴を脱ぐとちょっと派手なんですけど＾＾；）

 

骨格や体型はひとりひとり違うものですし
全ての原因不明の腰痛の方に　私と同じ原因があてはまるとは思わないのですが

ひょっとしたらほんの数ミリ　片方の足が短い　というのはありそうな気がしませんか？
もし思い当る方は　良かったら試してみてくださいね！

そしてこの前　久しぶりに図書館へ行ったら見つけました～！

先日koumamaさんも公開された映画を観に行ったと紹介してくれていた

横道世之介

 

まず原作を読んでみたくなる派の私は、まだ映画は見ていないのですが

原作を読みました＾＾

 

きっと誰もが似た経験をしているであろう、ちょっとおバカで情けない２０代前後の日々
ストーリーは、大学に通うために上京してきた世之介が出会う人たちと
出会った人たちが　１５年後くらいに世之介のことを思い出しているシーンとが
絶妙な配分で展開されています　

（過去と現在が交互ではなくて　過去が５に現在が１くらいのブレンド）

しみじみとおかしくて　ちょっと哀しくて　でも全体的には静かなお話

 

これを映画化しよう　と思った沖田修一監督はすごいな　と思いました

南極料理人の監督さんだし　絶対見て損はないと思います！

DVDで見ようっと♪

 

いつもありがとうございます

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