昔の知恵で涼しく過ごす！ エアコンなしの9つの暑さ対策

夏に汗をかくことは、体内の湿気や冷えを自然に取り除く過程である。中医の専門家が、病気を悪化させる可能性のある間違った暑さ対策について詳しく説明している（Shutterstock)

 

毎年の猛暑日になると、外はサウナのように暑苦しいですが、エアコンが効いた室内はくしゃみが出るほど冷やしています。エアコンのない夏は想像できないほど、現代社会にとってエアコンは必要不可欠です。

昔、エアコンも冷蔵庫も扇風機もなかった時代に、人々は暑い夏をどのようにしのいでいたのか、現代人は一度考えてみると良いでしょう。

エアコンがなかった5千年の間、先人たちは夏を快適に過ごすための知恵を身につけていました。以下に9つの昔ながらの暑さ対策をご紹介します。

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昔の知恵で涼しく過ごす！　エアコンなしの9つの暑さ対策

 

 

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