ソバの効能にびっくり！（３）

生の蕎麦を選ぶ際には、粒が均等で、ふくらんでおり、つややかなものを選ぶのがベストです。（beauty-box / PIXTA）

 

同じシリーズ

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中医学での蕎麦の4つの効用

蕎麦には多くの効能があり、日常生活で活用できます。台湾の張維鈞（ちょういきん）医師は伝統的な中医学での蕎麦の4つの使い方を共有しています：

1. 吹き出物の軽減：吹き出物は治りにくく、色が次第に濃くなることがあります。このような場合、蕎麦粉を飲むことで、吹き出物は次第に赤く変わり、徐々に治りやすくなります。

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ソバの効能にびっくり！（３）

 

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