お腹の脂肪対策４・・呼吸法の Before. After

Tさん（男性）は、坐骨神経痛と足指のシビレで来室した方ですが、

症状がほぼ改善されているので、今日は、

「呼吸法が肥満に効くかどうか、試してみませんか？」

と提案してみました。Tさんは、

「１日５キロ歩いているのに、痩せないんだよ。

　呼吸法なんかで、痩せるとは思えない」と言いましたが・・、

「空気を追い出す呼吸法」を試させてもらいました。

下の写真は、Beforeと、30分後の Afterです。

　  　　　　

　　　「どうかしら。前と後では、違ってますよねえ」

　　　「うぅ～ん、・・・違うようにも見えるけど、なあ」

  右と左の写真では、腹回りの違いは明瞭ではありませんが、

Miz 的には、首の辺りや、手の位置の変化に興味を持ちました、ネ。