腰が。。。

昨日、別に重い荷物を持とうとしたわけでもない。というか、荷物を持とうとしたわけでもなんでもないが突然腰が。。。

ギックリともなっていないのに腰が。。。

ヤバいかもと思い、湿布とコルセットを購入。

だいぶましになったが。。。

突然来たね（笑）

以前にも一度あったな。

前に、起きたら腰が。。。って時はあったな。

だからゆっくり起き上がるようにしている（笑）

 

でも、今日は一日中、しかも９時から１８時までのほとんどを座ってやる作業。しかも交代なし（笑）

鬼だ（笑）

審判員を含め、ほとんどが交代なしで一日だった（笑）

過酷な競技だ、シンクロ（笑）

明日からはさらに忙しいらしい。。。