オーケストラな食卓

オーケストラでフルートを吹いてました。食卓にもハーモニー溢れる料理を♪テキサス州ダラス在住。オーダーケーキ販売してます。

バナナとプルーンのシフォンケーキ

2008-09-09 14:55:05 | シフォンケーキ
今日は全国的に晴天のようで気持ちの良いお天気です
朝から寝具などを洗濯しました。
今夜は気持ちよく眠れそうです。

先日、妊娠してから初めてダンナさんのご実家に行きました。
お赤飯を炊いて頂いたりマタニティのワンピースなどをプレゼント
してくださったりと、とても温かく迎えてもらえました

初期の頃には私が動けなかったのでお義母様にお料理を何度も作って
もらったりと助けてもらっていたので本当に感謝感謝です。

その時、お義父様には「牛乳」と「バナナ」をよく食べるように、と
アドバイスされました。
確かに栄養ありそうだし、なるべく食べたいと思います


そんな事で家にバナナが常備されているのでバナナを使った
シフォンケーキを作りました。
バナナに相性の良い「プルーン」を加えて栄養にも気を配りました

レシピはこちら
Cpicon 卵4個☆簡単バナナシフォンケーキ by なおみっくすふるーと

そう、このバナナシフォンケーキレシピにプルーン5個位を刻んだものを
混ぜてみました。

シフォンケーキは生地がゆるいので型に流し入れる時に先にプルーンを混ぜる前
の生地を半量流し入れてから、生地にプルーンを加えたものを流しました。

これで何とかプルーンが下に沈んでしまう、という事を避けられたように
思います



本当はホイップした生クリームを添えたら、ステキなひと皿になるのですが
そのままパンのようにちぎって食べても充分おいしかったです


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12 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
こんにちわ~ (green)
2008-09-09 16:13:01
なおみっくすふるーとさん、こんにちわ~

ほんと、今日はこちらでも晴れていて気持ちがいいです
同じく、私もシーツなど大物一式洗って干したりしましたしましたよ~

なおみっくすさんとお姑さんとはすごく良い関係を築かれていて
うらやましいです~
(あ、いや、別にそんな仲が悪い訳でもないんですけどねっ汗)

バナナシフォンケーキ、美味しそうです
生クリームをつけなくても、バナナ本来の甘みなどで
そのままパクパク食べれちゃいそうですねっ
プルーンは今の時期から貧血防止にどんどん取り入れたいですね~
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初めまして♪ (のん)
2008-09-09 16:34:34
クラシックをBGMに台所に立たれている・・・
に思いっきり反応してしまいました。
趣味でフルートをされているのですね。
趣味でピアノを弾いています。でも本当に趣味です。
車のBGMもクラシックです 汗
お料理やお菓子作りが好きでクラシックが好きなんて
私と一緒ですー。
シフォンケーキもお上手!ですね。穴も少ないし・・・
また遊びにきます♪
返信する
フワフワシフォン (プチシャトー)
2008-09-09 17:32:08
シフォンケーキ,美味しそうですね!
レーズンが入っているのかと思ったらプルーンだったのですね。
バナナは食物繊維とカリウムも豊富だしプルーンには鉄分が含まれているから,今のなおみっくすさんにはぴったり! バランスのとれた食生活でマタニティライフを楽しんでください。つい妊娠時における栄養所要量について…とか学生時代の栄養学の記憶が甦ってきました。

胎教にはモーツァルトがいいなんて言いますね。
今年は室内楽でバイオリンコンチェルト4番を練習してるんです。 5番のトルコ風が有名だけど,4番も素敵な曲です。
クッキングのお供にどうぞ
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Unknown (おごしゅ)
2008-09-09 22:05:29
なおみっくすさん、今日は、ケーキとっても美味しそうですね。でね、私決心したんです。日本のブロガーの皆さんはお菓子が得意、イタリアのブロガーさんは地元料理が得意、だから私もこれを機会にまたパン作りをはじめよう、と。お菓子作り、パン作りは子供とも楽しめますもんね。早速本を屋根裏に行って(どこかになるはず)探してみます。
赤ちゃんのこと楽しみでしょ、たくさん音楽も聴いてね、赤ちゃんに聞こえているはずです。私はクラッシックならずサルサも大好きで聞いていたら、お転婆なびごしゅが産まれちゃった!
きっと今週末パン焼こうか、なんていったらすごい大喜びすると思います。またご報告しますね。
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初めまして (akiko)
2008-09-09 23:16:28
なおみっくすちゃん
DオケVn弾きのakikoです。
こちらでは初めまして

Dオケフルート吹きのMちゃんのブログから
やってきました

おいしそうなお菓子やお料理がいっぱいだね

私も…まだまだビギナーですがパン教室を始めました
いつか自分で作れるようになったら、なおみっくすちゃんのレシピを参考にさせていただきます♪

くれぐれも体には気をつけてね
また遊びにきます~
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Unknown (ももまり)
2008-09-10 09:55:15
しっとりしてて超うまそぉぉぉぉぉ
バナナのお菓子って
しっとりしてウンマイですよね!!
超食べたいっす!
バナナは栄養満点ですからね
ママもしっかり食べてがんばらないと!

このケーキは私が半分食べてあげますよ。
だって食べきれないでしょう??
いくら、なおみっくすさんが2人分でも~
あ・・・だから
私と小さいオッサンで半分食べてあげますよ(笑)
4人分・・・計算バッチリじゃないですか
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greenさんへ (なおみっくすふるーと)
2008-09-10 15:28:38
ほんと昨日も今日もお洗濯日和でしたね
greenさんの義理のご両親もさぞ喜ばれたこと
でしょう!
身内に明るいニュースがあるっていいもんですね

そうか、プルーンは貧血予防にもなりますね!
私は便秘対策にもなるかと思って使って
みました。
greenさんもこのバナナとプルーンの組み合わせで
パウンドケーキ作られていたのでマネして
みたんですよ
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のんさんへ (なおみっくすふるーと)
2008-09-10 15:33:36
のんさん、初めまして
コメントいただけてうれしいです!

のんさんはピアノを弾かれるんですね♪
私、全然ピアノが弾けないので羨ましいです~

そう、お料理している時ってテレビを見る事
できないのでBGMにクラシックかけていると
いい気分になるし楽しいですよ

車でクラシック、いいですね☆
でもいきなりppからffになったりするから
音量調節に気をつけなくちゃですね

これからもぜひたまに覗いてくださいね
返信する
プチシャトーさんへ (なおみっくすふるーと)
2008-09-10 15:39:22
はい、レーズンの方が混ぜやすいのですが
プルーンを刻んで混ぜてみました

学生時代に栄養学を学ばれたなんていいですね!
絶対役に立つと思います。
お料理は美味しさに栄養まで気にして作れれば
文句はないですよね☆

室内楽でVnコンチェルトってあるんですね♪
確かに3番と5番は少しVnのレッスンで
やった事はあるのですが4番は見逃してました
早速聴いてみますね
返信する
おごしゅさんへ (なおみっくすふるーと)
2008-09-10 15:45:21
各国でお得意の事を載せるブログにも傾向があるって
おもしろいですね!

私の勝手なイメージではイギリス人ブログは
ガーデニングや素朴なお菓子のブログをやっている
んじゃないかと思ってます。

クラシックは胎教にいいって言うけど元々よく
聴いていたからCDには困りません
でもフォーレの「レクイエム」が好きで
落ち着きたい時に聴いているのですが
縁起がいい曲かどうか謎です(笑)

パン作り、いいと思います
是非びごしゅちゃんとコネコネしてください
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