また、リバウンド。（泣）

こんにちは！　　ちょっと、おさぼりしてしまいました。

体重は、な、なんと、56.85kgまで、増えてしまいました！炭水化物は恐ろしいですぅ。

なんとか、調整していきたいと、思います。　反省・・・・。


関係ないですが、人間関係で、悩んでおります。私は、悩むといっぱい食べて脳に快楽物質を

出したがる傾向があるようです。（笑）だから、なるべく、考えないようにしてるのですよ。

でも、自然に食べ物に、手が伸びてる感じです。


結婚して、あまり良くない感じに性格が変わっちゃった。鬱っぽかったしね。

いろいろあって、94kgまで、体重が増えちゃったしね。（離婚後ですが）

何度も、－40kgまで、達してるんだけど。キープするのが難しいです。

やっぱり、落すときはかなり、ふんばらないといけません。

ここで、ぐっとこらえて、55kgを、切りたいと思います。


では、また明日・・・・。