日曜日の鬱と月曜日の元気

昨日は日曜日。
穏やかなお天気であったかくてのんびり過ごせました。
でも、日曜日の鬱もどきってないかしら？
あ～～、明日は月曜日ね～。また一週間が始まるんだわ～。と、思うと鬱っぽくなるの。
でも、月曜日に食料の配達があるから少し楽しみなんだけど☆
それにしても・・・。
どうにも鬱っぽい・・・。
それで、夜、なるべく家事を手早く済ませ、ゆるゆるでお顔のマッサージなんかをします。
そして、一番風呂へ・・・。
うちの家族、みんな一番風呂に入りたがらないの。のんびりしてたいのと
冬の一番風呂は体に良くないからって☆
前なんて、みんな揃って夜中の12時頃、どやどやと入ろうとして思わず苦笑い。
それで、私は月曜日の前日はのんびりしてたいなと思い、
の～～んびり一番風呂へ☆
熱～～いお風呂に浸かって優雅なひと時を味わうようにします。
神経質なので、湯舟は誰か入った？ってくらい綺麗にしておきます。
風呂桶も綺麗に洗っておくし☆
上がってから、アイスがあれば食べるんだけど無い日はアイスコーヒーとか作って
飲んでいます。牛乳なんかも腰に手をあてて飲んじゃう。（笑）
アイスは大抵、お得用の一箱に5～7本入りの小さいのを食べちゃいます。
スキンケアもして、歯も磨き、ぼ～～っとしてから明日のためにと昨夜は
9時半には寝ちゃいました。なるべく疲れるような事はしないようにして☆

そして、起きたのは3時前。（苦笑）
日めくりカレンダーをめくり、さあ、今日も頑張るぞ！と静かに思います。
当日になると、気持ちが変わります。逃げようがないですからね。
これから、身支度を整え子供のお弁当を作り駅まで無事に送らねば！
帰ってきてから体重を測り血圧と体温を測って食事をします。で、お薬を飲んで
眠い日は20～30分位、がぁ～～！！っと寝てスキッとさせてからわんこにご飯を
あげたり、家事をだだだ～～っと済ませ・・・。なんだかんだとやっているのです。
今日は起きるのは早すぎたけど、いつもは4時頃には起きます。
いろいろ、やらなければならない事、やりたい事は沢山あるんだけど
体力と、気力が落ちてきました。（苦笑）
だから、思いついたら即、実行してしまいます。
延ばすと、面倒になりますからね。疲れるし・・・。
こうやって、日曜日から月曜日と始まっていくのですが
一番、楽しいはずの日曜日がだら～～っと鬱っぽくてダメですね。
楽は楽なんだけど☆金曜日の夜が一番ほっとするかな？（笑）
また、今週も頑張ります。今、4時36分です。
さぁ、頑張るぞ～～！！周りの人も元気にしちゃうような人になりたいですね。
楽しそうに、率先して動く人になりたいです。
今週も頑張りま～～す！！前進あるのみ！！