統合失調症と懺悔の気持ち

あぁ～・・・。
持病の統合失調症を、きちんと理解しなくちゃだめだと思う。
なるべく、ストレスにならないような対策を考えて
行動しなくちゃいけないわ。
最近、またも誤解されるようなつぶやきを他人の前でしてしまった。
たまたま居合わせた他人様なのですが多分、誤解してご立腹していることだろう。
ストレスMAXになると真っ黒になってしまう私。（泣）
傷ついただろうな～と、猛省。申し訳ないと懺悔の気持ちでいっぱいです。
誰もかれも敵に見えてしまう時があって心にもないことを
つぶやいてしまう事があるのです。今回は病院でした。(>_<)
悪口はいけないと、尊敬するクリスチャンの作家、三浦綾子さんも言ってます。
マザー・テレサも尊敬しています。クリスチャンになりたいなんて
思っているのに・・・。
だから、もう何年も人目を避けて生きてきたのだけれど
その時はわりと調子が良くなってきてたので、混みあう時間帯にでかけたのです。
それが、まずかった。
私は結婚してから離婚するまでに、すごい非難されてきました。
今も、元夫の親戚がご近所に沢山いる地元ですごしています。
皆さん、とてもいいかたばかりなのですが、時々ちくりと言われます。
あと、人には言えないような訳があって裏ではなんと言われているか
大体、想像がつきます。私は異常に被害妄想が強くなってます。
表面的にはいい感じなのですがわけあってみんな敵に見えてしまうのです。
親戚がいっぱいの（うちは、引っ越して来たよそ者なのです）小さな町なので
一部の悪意ある人達が私の事をどんな事も非難します。詳しい事はいつか書きます。
その悪意は娘に向けられ娘は酷いいじめにあっているのです。
それが、私にはとても辛く娘に申し訳ないし、心配の種なのです。
娘の事で両親とも揉めた事も何度もあります。
いろいろあって私は娘の学校に相談したり警察にまで相談しに行った事もあります。
ストーカー行為をされているのです。でも、誰も信じてくれないし、
病気のせいだと言われてしまいます。しょうがないかもしれません。

今回は本当に、お詫びをしたいです。
本意でない事をつぶやいてしまう私に腹がたちます。
本当に申し訳ないと思っています。

病気が治るように努力しなくちゃ。
住むところを変えた方がいいかななんて思ってしまいます。
病気に悪いような気がして・・・。

でも、ネガティブに考えると余計に症状が悪化してしまうので、
常に明るく前向きに今は生活をしていきたいと思っています。
娘には仲のいいお友達も何人かいて一緒に街へ遊びに行ったりしてるので、
それが救いです。強く育ってほしいと思っています。

統合失調症の本を読むと自分の病識のないのがよくわかりました。
考えて行動していきたいと思います。

先日のかたには本当に申し訳ないと思っています。

これからは、気をつけたいと思います・・・。