一成堂へ予約入れた

どうも右膝の調子が悪いので土曜日に会った時に予約を入れました。

彼（一成堂）はホテルマンから鍼師になった変り種。


でも腕は確かなので調子が悪くなるとお世話になってます。
「藤之助さん、ちゃんとケアしなきゃダメですよ！」
と散々言われているのだが、、、。

そんなのもあって他人に（特にU茶さん）厳しく
自分に優しくを今日も実践しております。


膝はSPDをシマノにした時に痛めてしまった。
クリートの位置が2mmずれていたのが原因だな。
たった2mmだけど膝周辺への負担は相当にあった。
まず脛の筋が悲鳴を上げ、それをかばうために少しだけ踵を内側へ。
そうすると膝周辺の筋は簡単に痛み出す。

筋は指圧である程度痛みを逃がせる。
痛みが無くなるまで指圧を施せばいいのだが
つい手加減して三日坊主。。。

こうして”こりゃいかん！”となった時に彼のお世話になりまっす。
で、彼はサックスプレイヤーでもあり12/29にはダンスリサイタルで
プレイするのだそうで。。。


頑張ってくれー！


因みに、この膝痛ですが
脛の筋の硬化が原因なので
鍼灸で驚くほど回復します。
捻挫や挫いた場合も同様。
施術後は嘘みたいに軽くなります。

肘痛でお悩みのあなた！
自分でできるお灸があるから
やってみんしゃい。
それまでは指圧でしのぐんだ。
（何もせずにポジションだけ変えても痛みは取れません）


明日は義母と家族を連れて今やホームコースとも言える
陣馬山へ行って来ます。
帰りには中華屋さんで夕飯かな。

■おまけ■
一成堂医院長はこんな人です。（下の一成君だよ）
http://www.trusty2000.co.jp/shinkyu/prof.html