最近、沼から這い上がるようにして起床しております。そんな告白いらねぇよ。
どうも、寝付けないのです。夜、眠くならないというか、うとうとしかけて「ハッ」と起きてしまうというか・・・。
原因はなんとなくわかっているのです。
深刻な運動不足です。精神的には疲れても、体は元気なんですよ。まだまだ行けまっせー!
なにせ、歩いたって30分かからないところに住んでおきながら、車通勤です。自転車は会社の倉庫でほこりをかぶってます・・・すみません。
しかも事務仕事。椅子にしがみついて一日を過ごしております。社内を一周するのに30秒かからない程の狭い会社なので書類の受け渡しやらちょっとお手洗いに行くのだって10歩で事足りてしまうのです。万歩計をつけても4桁行くかどうか・・・。
これはいかん。運動せねば。
と、考えているときに、よく来る塗料屋さんから「僕、コースデビューしました」とのご報告。聞けば5月からゴルフを始めてこの間ついにゴルフ場へ行ったとのこと。自分の背丈ほどのバンカーからボールを出したとか、まだまっすぐ飛ばないので打っては走り、打っては走りの連続だったとか・・・。なかなか楽しそうです。それはゴルフか?ジョギングか?
それだ!
ただ走ったり歩いたり泳いだりするのは面白くないので、有酸素運動が付随しているスポーツが良いなーと考えていたのです。でも、そういうのは団体競技が多くてなかなか一人でやれるものは無かったのです。いやぁゴルフは盲点だった。
だっておじさんのスポーツだと思ってたので・・・。
あ、今まで以上におっさんくさくなるかも・・・。そりゃいかん!
今日のテーマ曲
「シューベルトの子守唄」
ねぇーむれぇーねぇーむれぇーってやつ。ほんと、寝付けないとうたいたくなる。
どうも、寝付けないのです。夜、眠くならないというか、うとうとしかけて「ハッ」と起きてしまうというか・・・。
原因はなんとなくわかっているのです。
深刻な運動不足です。精神的には疲れても、体は元気なんですよ。まだまだ行けまっせー!
なにせ、歩いたって30分かからないところに住んでおきながら、車通勤です。自転車は会社の倉庫でほこりをかぶってます・・・すみません。
しかも事務仕事。椅子にしがみついて一日を過ごしております。社内を一周するのに30秒かからない程の狭い会社なので書類の受け渡しやらちょっとお手洗いに行くのだって10歩で事足りてしまうのです。万歩計をつけても4桁行くかどうか・・・。
これはいかん。運動せねば。
と、考えているときに、よく来る塗料屋さんから「僕、コースデビューしました」とのご報告。聞けば5月からゴルフを始めてこの間ついにゴルフ場へ行ったとのこと。自分の背丈ほどのバンカーからボールを出したとか、まだまっすぐ飛ばないので打っては走り、打っては走りの連続だったとか・・・。なかなか楽しそうです。それはゴルフか?ジョギングか?
それだ!
ただ走ったり歩いたり泳いだりするのは面白くないので、有酸素運動が付随しているスポーツが良いなーと考えていたのです。でも、そういうのは団体競技が多くてなかなか一人でやれるものは無かったのです。いやぁゴルフは盲点だった。
だっておじさんのスポーツだと思ってたので・・・。
あ、今まで以上におっさんくさくなるかも・・・。そりゃいかん!
今日のテーマ曲
「シューベルトの子守唄」
ねぇーむれぇーねぇーむれぇーってやつ。ほんと、寝付けないとうたいたくなる。