『夜中、息が止まっているよ(>_<)』
と、恐ろしいものを見たような顔で言われた。イビキが…とも言われた。
確かに自覚はあったものの、そこまでとは思わず、人に迷惑をかけているともわからず、それに、昼間は無性に眠たくなる。これはやはり無呼吸症候群。
早速ネットで調べてみると、近くに無呼吸症候群治療に詳しそうな耳鼻科があったから行ってみた。
そこで、診断を受ける。問診があって、鼻からカメラ入れられて写真を撮られ、それを見ながら診断を聞く。
舌の根元が太くて、体格の割に喉の通り道が狭いですね。これはいびきが出ます。手術して治るものでもないですね。CPAP治療をしましょう。
ということで、今日は実際の夜中のいびきの様子を記録し、明日解析してもらうことになりました。なんだか大事になってきたぞ！
これから定期的に様子を記録していくことにする。ちなみに現在体重78kg（決してデブではない…と思っている）。減量の記録もしていこう！
とりあえず、今日はご飯と納豆で低カロリーで過ごした。
