FIFA(国際サッカー連盟)の女子年間最優秀選手に、女子日本代表「なでしこジャパン」の澤穂希選手が選ばれましたね。 日本の選手が年間最優秀選手に選ばれるのは、男女を通じて史上初めて...

プロ野球でも自主トレのニュースがたくさん聞こえてくるようになりました。 ベテランはともか...

先日書いた「フットボール ネーション」の1巻に「深視力」という話が出てきます。 深視力とは...

素直にいい曲だと思います。 ストレートなメッセージ。 そりゃ、生きているうちには面白いことだってありますし、それと同じくらいつまらないことだってあります。 楽しいことは一...

スポーツ選手のトレーニング法の一つです。 特にボクシングの選手が持久力や脚力を高めるために路上で行うトレーニングとして表現されることで、良く聞きますよね。ボクシングでのロードワーク...

先日のスポーツ紙にこんな記事が載っていました。 「重いバットを振れば、パワーが付きますし...

寒いです。 鍋物も、同じパターンですと飽きてきますので、「クッキング パパ」からコムタン...

「まずは漫画で鳥取の魅力をたっぷり味わってごしない」 ということで、「とり漫」です。 ...

前回は”重い”トレーニングバットを使って、”振る力”を付けてスイングスピードを向上させてみることを書きました。 どちらかというと、昔から...

スポーツにおいては身体が柔軟であることは、スムーズな動きが出来ることや、ケガをしにくくなることで有利です。 最近の子どもたちは、動きが限定されてしまっているのか、身体の硬い子がたく...