132日目 2019-11-09 10:08:00 | 日記 昨日59.5キロ 今朝59.6キロ忙しい1日で、朝昼食べられない分(いや、食べてるけど)、夜に暴食やっちまった。朝食ご飯卵焼き漬物昼食ご飯味噌汁大根の煮付け漬物夕食ごはんマグロの刺身長芋の千切り大根の煮付け卵入り味噌汁おやつとんがりコーン1箱完食これがいけなかったんだよね。痩せる気あるのか？自分？
