152日目 2019-11-29 08:33:00 | 日記 昨日59.8キロ 今朝59.4キロ昨日は、バタバタ忙しかったーと言うか、ギブスして家にいる主人の代わりに動かなきゃいけないから、これはダイエットに良いのか？無駄に家からも出ないので、お金も使いません。いいのか？悪いのか？う〜ん、いい事にしておこうっと。朝食納豆ご飯漬物林檎昼食ナポリタン林檎夕食八角の味噌漬け焼き蓮根入り鷄つくね焼きなめこの味噌汁大根の煮物おやつどら焼き4分の一前日の塩分は、午前中に白湯を飲んで排出効きます。
