健康体目指してダイエット

橋本病、脂質異常、糖尿病スレスレからの減量記録

133日目

2019-11-10 12:39:00 | 日記
昨日59.6キロ   今朝59.6キロ


変わらず

朝食

トースト
卵焼き
味噌汁

昼食

おでん
ご飯
大根の漬物

夕食

忙しくて無し


色々と問題を起こしてくれる父
ストレスで爆食しそう