健康体目指してダイエット

橋本病、脂質異常、糖尿病スレスレからの減量記録

143日目

2019-11-20 12:29:00 | 日記
昨日59.8キロ   今朝59.5キロ


普通に腹八分目で食べてると、減りますね。

戻ってこーい、58キロ台

朝食




昼食

ダージマハール
チキンカレー、ナンは半分主人へスライド

夕食

タイの刺身
ステーキ2切れ
ゴボウと蓮根の金平
野菜スープ

おやつ

クルミ

今日は、お買い物

ずっと旅行用のリュックが欲しくて、ネットで探していました。
LCCも乗ることを考えて、極力本体は軽く。
あまりカジュアルでもなく、普通におばさんが持てる感じ←ここ大事
ついでに、トートになれば尚いい。
肩が張った時は、手持ちにすれば大丈夫だから。

で、結論に達したのが、「パタゴニア」のこれ




写真ではよくわかりませんが、トートとリュックで使えます。
口は、ファスナーですが、更に巾着になっています。防犯にはいいですよね。
トートの時は、リュックの肩紐は収納出来ます。  

容量は27リットルです。結構、入りますよ。

そして、使わない時は内布のポケットに全て収納してコンパクトに持ち運びできます。

12月にお友達と温泉に行くので、これで行きます。

あっ、決してパタゴニアの回し者ではありませんよ。関係者でもありません。

久々にお買い物したので、嬉しくてアップしました。
一足早い、私へのクリスマスプレゼントです。