ダイエットサミット、視聴しました

昨日の夜8時から視聴が始まり

トップバッターのバニラさんの動画を見ましたよ。

これまでバニラさん、悠馬さんのブログ、崎谷先生の本を読んでいたので

ある程度の知識があったので復習のつもりでみました。

糖質制限でダイエットをしていい人、しないほうがいい人

バニラさんが50歳、3人出産していても今まで太ったことがないのはなぜ？

決して体質ではないこと。

などなど簡単な説明だけど

とっても参考になるんじゃないかなー

自分のことオバちゃんって言ってたけど、ぜんぜん見えない！憧れるわ(^.^)

今日の夜8時まで視聴可能です。