パニック障害の原因って？

最近、テレビでアイドルグループの若い男の子が

パニック障害の治療のため休養するって言ってた。

これまで　他の芸能人の方も　何人か公表したことあったのを思い出したわ。

こういった病気だと精神科病院での治療となるみたい。

てことは？

パニック障害って　精神を患った人がなる病気なの？

精神的な病気？って思った。

でもね、？？？疑問が。

だってね

検索すると

パニック障害の症状って低血糖になったときの症状と似てるんだわ。

だから原因は体の中にあるんじゃないか？って。

 

低血糖はカラダの最大のストレスって崎谷先生がよく言ってるんだけど

あ、崎谷先生って悠馬さんのブログで知りました。

低血糖ってことはエネルギー代謝が低下してるってことだから

そりゃカラダの中はストレスだらけだわさ。

今や現代人はエストロゲン過剰、甲状腺も低下してる人も多い

このあたりもエネルギー代謝障害に繋がってるって。

 

自律神経失調症や更年期障害の症状も似てるよね。

こちらも根本的な原因はエネルギー代謝障害っていうから

病気の名前は違えども　行きつくところ根本原因は同じってことか？

思い出したので

悠馬さんの旧ブログで自律神経のことが書いてあったのを抜粋

「結局のところ自律神経の乱れは

ミトコンドリアでのエネルギー代謝障害につながっていて、

逆に言えばエネルギー代謝障害を改善に向かわせる

食事と環境があれば、

自律神経失調も必ず治るよなあと」

（その方法は、時間はかかっても非常にシンプル。ややこしくしているのが、現代医学です！）

詳しい内容はこちら

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パニック障害（他の障害もだけど）

根本的な原因にくわえ他にあるとしたら？

ミネラルの問題もあるのかも？

手元にある栄養成分バイブルを見ると

それぞれのミネラルが不足すると（関係のありそうな症状を一部抜粋）

カルシウム・・・神経過敏、イライラ

マグネシウム・・・精神が不安定、イライラ、うつ状態、手足のしびれ、震え

カリウム・・・無気力

亜鉛・・・うつ状態、情緒不安定

これらがカラダの中の貯蔵庫にたっぷりあるのと無いのとでは

ストレスが掛かったときに症状が出ないのか、強く出るのか

関係するのかも？と思ったりしました。

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本当にね、、

体って凄いなって思うの。

もしエネルギー代謝が悪くなったとしても

体は何がなんでも生きようとするから

エネルギーになる材料を体の一部から取り出して作るんだって。

そんなことがずっと続くと

その結果　体は段々と壊れていく・・

そうなったら精神も患うよね、、、

ーー追記ーーー

人間の最適なエネルギー源は、糖質です。

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何か症状が出たら

やっぱり体からの叫びだと思って

よく聞いてみるのも大事なんだなぁと思いました。

20代の頃に気が付いてたら

もっと楽しい人生が遅れたのに！と思ったりしましたわ（涙。