昨日バッセンに行ってきた。ある程度調子いいんだけど集中が切れるとタイミングが早くなってしまうのをどうにかしようと思って考えた。
まずは一度遅い球を打った。これでも大分よくなったけどまだまだいいとは言えない。
そこで思いついたのが当たるポイントを打つ前に探る。
これが功を奏した。当たるポイントまでのフォームを確認することで球を当たるときまで見る意識付けが出来るし体が安定する。動きをスムーズになるから当たる時にちゃんと力が込められる。
このやり方を発見して昨日は延長して打ってしまった。
今日は筋肉痛もないから大分鍛えられたのかもね。明日も休みだから行こう。
3月に行く機会は残すところ2,3回。この中であと何本HRを当てられるか…1位は無理だろうけどできるだけ多く当てられたらなと思う。
あと筋トレは胸筋と上腕二頭筋を中心にあまり筋肉痛が残らない程度にやった。リストもやろうと思ったけど昼寝しちゃって出来なかった。
来週の平日はバッセンに行ける日がなさそうだから明日筋トレを存分にしようと思う。
まずは一度遅い球を打った。これでも大分よくなったけどまだまだいいとは言えない。
そこで思いついたのが当たるポイントを打つ前に探る。
これが功を奏した。当たるポイントまでのフォームを確認することで球を当たるときまで見る意識付けが出来るし体が安定する。動きをスムーズになるから当たる時にちゃんと力が込められる。
このやり方を発見して昨日は延長して打ってしまった。
今日は筋肉痛もないから大分鍛えられたのかもね。明日も休みだから行こう。
3月に行く機会は残すところ2,3回。この中であと何本HRを当てられるか…1位は無理だろうけどできるだけ多く当てられたらなと思う。
あと筋トレは胸筋と上腕二頭筋を中心にあまり筋肉痛が残らない程度にやった。リストもやろうと思ったけど昼寝しちゃって出来なかった。
来週の平日はバッセンに行ける日がなさそうだから明日筋トレを存分にしようと思う。