今日あるところである人と出会いお話をしていて
ことしこそは、痩せなくては！！と決めました。
そうです。痩せないといけないと分かっているのです。
痩せなくちゃとか考えるとストレスになるなんて言って自分に甘えているのだと
思いました。逃げているってか実行しないで痩せないなんて諦めているんだもの
ある人が、測るだけダイエットがあるから、毎日体重測定することと言っていました。
私なんて、測るのが恐ろしくて・・・・、それではだめだ！！
今のところ今週は、運動が続いています。
この調子！！がんばるぞ！！記入して気持ちを高めておくことにします。