何年振りかの体のメンテナンス

今日は
前から予約してた日帰り健康診断の日

特定健康診断を受けに行って来ました

何年振りかだったので

昔の健康診断結果を探したら

なんとH23年から6年も受けてなかった…

数値が怖いなぁと思いつつ…取り敢えず！

持参するものを用意して

…その検尿と検◯が心配でしたが…

持って行くことができました(^｡^)ホッ

行ったのは日吉駅前の検診センターです

協会けんぽのページで探しました✨

ほとんど女性のスタッフで

婦人科の内心以外の先生はすべて女性で

話しやすかったです

終わったら提携してる

お店で800円のランチが食べれます✨

今回はterrace livingで野菜一杯のランチ

朝を抜いたご褒美ご褒美💖

飲み物代は200円別に払いました

イチジクやナッツなどでビタミンたっぷりとりました

お祭り

昨日は確か雨だったのに

朝から青空がのぞいた日曜日

浅草は6時すぎから賑わうようです

金曜日から始まった三社祭りの最終日

取り敢えず、主人と浅草駅へ

東京メトロの中から、

朝神輿を担いでいた若衆かな

休憩に入ってた人がちらほら乗ってます
駅の階段を上がるともうこの風景です歩行者天国となって活気が溢れる浅草の雷門前

露店のたこ焼き、焼きそば、美味しい✨

暑いから😵熱中症気味の方も…気をつけて2時からの巫女さんの舞✨

４時には練り歩いていた神輿や

お囃子衆も少しずつ帰って来ます
すっかり元気を頂いた三社祭りでした

茶の湯展へ

昨日は上野に行ってたのですが

なんと今日も上野へ

連続二日間、上野でございます✨

お茶の家元監修

『茶の湯』展が東京国立博物館で
開催されてました
館内とても広いです✨
なんと日傘が無料レンタルされてます

たどり着いたら立派な建物…上野には

西洋美術館を始め、素敵な建物多いですね

今回は主人が落語で出てくる茶碗

大井戸、小井戸など、本物を見て見たかったようで

焼き物好きな私も誘って貰いました(o^^o)

お茶は🍵高校の文化祭とかでしか経験なくて詳しいことはあまりわからないのですが

千利休や長次郎の作品と言えば

流石に有名どころの話ではありませんよね

利休の庵はとても小さかったようですね
2畳ほどの狭い中で
秀吉を呼び
集中してまつり事を
政治の進め方を
後押しして居たのでしょうか？

その後、ぺこぺこにお腹がすいた私を
神田まで連れてってくれ

美味しいお蕎麦を御馳走してくれました

美味しいだけじゃなくて

素敵な和風建築です神田の藪蕎麦さん
お蕎麦が細めで緑がかってて
歯応えとつゆの絡みが絶妙

よくしまってて、美味しかったです

量は品良く薄く少なめ

でも満足なお味(o^^o)

主人が頼んだ、季節の天ぷらも

南瓜、筍、キスのすり身と生姜、茗荷、茄子、etc

この天ぷら、凄いです

サクサクで美味しい歯応えだけど
中身はふんわり✨

後で調べたら
なんと日本三大蕎麦の１つだったらしく

どおりでせいろ蕎麦が美味い😋

外観もビルの間に純和風な建物と庭があり

中も江戸蕎麦のお店の形なんです

着物を着た粋な旦那さんが

奥さんを連れて食べに来てて

うーん、これまた素敵✨

主人に感謝な
昼下がりの遅いランチでした(o^^o)

何が原因なのか。。夕ご飯は変化する

今日はコープで夕ご飯のお買い物

グラタンにしよう❣️…が目に入ったのは

見たことないメンチカツ

柔らかいパン粉だったので買ってみました

キャベツと相性がいんですよね

揚げたてはとてもサクサク✨

汁物は野菜としめじのスープにしました

揚げ物なのでサッパリ酢の物をプラスして

夕ご飯は終わり。。

会社で貰ったシャトレーゼのどら焼きは

黒糖バージョンで美味しそうだったけど

お腹いっぱいで流石に入りませんσ(^_^;)


お弁当に鉄分たっぷりのひじきを入れます

小松菜もよく登場します

貧血予防には小豆とかも良いらしいです

小豆はタフボトルみたいなのに熱湯で8時間入れておくだけ

サラダや他の料理にも使えます。

勿体無くて…

2016年のテニスが始まってます

グランドスラムで1年で一番早い大会

全豪オープンが南半球で行われてます

Australiaの🇦🇺Melbourneです

応援してる錦織圭君（孝行息子のようです）

2回戦を突破しました(*^^*)

先週の前哨戦のブリスベンやクーヨン

そこでの試合を見てると

ちょっとヒヤッとする試合もあったけど

この大会へと調子を上げてきてたんですね

全豪2試合は去年より明らかに強いのです

今回も2セット目を反省して

また金曜に向けて練習していくのでしょう
二回戦突破のサインが平仮名でした
可愛かったのでアップしました～～(*^^*)

うちの息子は本日はバイト君です

年末にバイト先で頂いた賞

あまり人と接することのない息子が

お客様と交わした会話で賞を頂くことに…

副賞が商品券なので好きなものを買えば良いのに何故か母にくれました(*^^*)
これまた勿体無くて使えないのでした。。