空が高くなりましたね

今年の９月は5連休になりました
東京から帰ってきた主人と娘と
出雲へお見舞いに

お見舞いの帰り
9年ぶり再会の小さいお姉ちゃんから
元気と温かい言葉を一杯貰いました
9年前の義父との別れは関わった私達に
絆や縁、そして想いをもたせてくれたのだと思います

そして出雲大社への参拝
秋の夕暮れの大社は荘厳でした
空はとっても高かったです

5連休の始まり

2015年は9月の連休が5つです✨

金曜日の夜に東京から帰省した主人を
部活終わりの息子がお迎えに✨

出かける時から
駅への到着を気にしてたので
自分が迎えに行こうと
思ってくれたようです

１日目は朝ごはんは和食
さわらの味噌焼き
大根と大葉のツナ和え物
目玉焼きでした

お昼は久々に
珈琲屋さんのonsayaさん


主人はハンバーガー！
物凄いあつみのバーガーで
厚いスライストマトが
美味しかったそうです

娘のチョイス、ピタパンサンドは
薄切りポークに人参とごぼうとキノコが
全粒粉で焼かれたピタに挟まれて
とってもヘルシーです

チキンサンドはボリューミィで
キャベツの千切りが職人的に挟んであり
食べ応えありでした。

土曜はのんびり図書館へ

図書館へ行ってきました
目の本を借りたりしてます
管理栄養士のDＶD
NHKのプロフェッショナルseries
本は10冊DＶDは5巻





晩御飯
娘と仲良く✨（＾∇＾）
タコの酢の物は元気になるね～
かぼちゃは鳥手羽と炒め煮込み

息子は部活…10月の連休に
岐阜大会あるので頑張ってます

その前に9月20日日に真備大会
1番うまい先輩主催で
地元大会あるんだって

今日のデザートは娘のベイクド！
うまく焼けてた～今までで1番ね



この間、わさびチップ見つけました

🌀台風がさって…

台風がさって…
少し涼しくなって食欲も戻ってきました
晩御飯は野菜中心のビタミンの多い食事
ご飯は息子のみ、
女子組は炭水化物を摂取してません💦




魚は人間より体温が低いので
消化する時間が早い
豚や牛や鶏は人間より体温が高いのです
ちなみに体温の高さは
豚→牛→鶏の順です
また鶏は41度以上あるそうですよ。。
魚はほぼ水温です
マグロとか血管のしっかりしてるお魚は動脈とか集まってるところは1度前後高いそうですよ

似顔絵教室の帰りにママ友ランチ

似顔絵教室にさそってくれた友達とランチ

折角なのでとイオンモールに行きました

ご飯を御釜で炊いてくれる五穀

白いご飯か五穀米か鯛めしと3種類‼️

けれどイオンモール自体が混んでいて

1時を過ぎてもかなり並ばないと

入れないんですね…✨

他のとこでも良いよと言ったんだけど

友達は我慢強かったのでした✨

8階の中央駐車場2番…
広いから、何階かだけじゃなくてどこのエレベータのどの辺りか気をつけなくてはなりません💦

そしてホッケにするか鯖にするか秋刀魚にするか…悩み抜いて昼ごはん

既に2時間もたっていました

道理でお腹はぐうぐう鳴ってました