ここでご紹介するのは、なるでこさんという方のブログで、内容は、いわゆる誘導瞑想ですが、メルヘンのお話を聞いている、といったような感じのものになっています。
これまでにもご説明して来たように、思ったことは為したことである、というキリストの言葉にもありますが、この瞑想は、耳から聞こえてくる言葉によって、自分の行動をイメージし、ふだん自分からは、なかなか出来ないことを体験することが出来ます。私はもちろん、自分でやってみて言うのですが、なかなかいいと思いました。
なるでこさんは、最近はヒプノセラピーのようなことも始められたようですが、今回ご紹介するのは、瞑想で、MP3のデータになっておりますので、記事の中のダウンロードという所をクリックもしくはタップなどすると、データのダウンロードや再生が始まると思います。
以下のところが、URLです。自動のリンクではないので、コピペで移動お願いします。
http://blog.goo.ne.jp/narudekon/e/0deff930ef36ba7b07dfd7a6c56a986a
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