撃旨！レトルト・ビビンバ！

ミクロ「混ぜご飯シリーズ・キムチビビンバ（白菜入り）1人前×2袋」
マルナカにて、300円ぐらいで購入。
大豆もやし、ニンジン、白菜などが甘めのキムチ風でパックされている。
辛さは別添えの「キムチの素」で調節する。
それらを、ごはんの上にのせて！
自前で用意した、茹でほうれん草と目玉焼きとキムチを添えて出来上がり。
お手軽、安い、うまい！三拍子！

竹の子とワカメの煮物と、春キャベツの「エバラ浅漬けの素」漬けとともに
ビールに合う合う。

ＧＷはガーデニング・ウイークよ

で、暑い。。。ホンマ暑い。
まだ４月やで～～～～、、

朝から、ホームセンター・ダイキと100円ショップをチャリで駆け回り
追加の、花とハーブを買ってきた。
「オクラ60円」で、芽が３つも植わってる苗も買ってしまった。
収穫できたら、大もうけである。

接骨院に行く。

自分が行くまで、接骨院は「骨折」したヒトが「骨を接いでもらう」ところだと思ってた。

今は、肩こりでお世話になっている。

先生が丁寧にこっている場所を見極め、電気でポカポカにしてくれる。
のち、低周波治療器（だと思う）で、30分ぐらいゆったりリラックス。。。
その後、てもみで数分。。超きもちいい。。。
さらに、ちっちゃいハリをプチプチはり付けられる。そしてテーピング。
そして、ローリングというマシンの上に寝かされ背面全部をゴロゴロ。。
この日はさらに、首つりみたいな「けん引」付き。大サービス。

健康保険がきくので、値段も初診料込み1,600円。次回からは数百円。
お得なリラクゼーション・コースだ。
しかも、先生は男前の万年テニス青年！「川西接骨院」最高！

ペットボトル利用による給水キャップ！

タイムの花が咲いた。ちっちゃくてかわいい。。。

ゴールデンウィークに２泊３日ほど留守をするので
花やハーブが枯れてはかわいそう、、、と思い
100円ショップで「給水キャップ」を買ってきた。
水を入れたペットボトルに装着しプランターに差し込むだけ！っていう売り文句。
今日、テストしたところ500ml満タンがなんと1時間以内でなくなった。。
意味ないジャン。。悲しい。。
明日また、穴をふさぐなど工夫をして挑戦してみます。

半年ぶりのゴルフは晴天なり

暑いのと寒いのが嫌いなため、ゴルフは春と秋しか行かない。
しかも練習場には、絶対行かない。しかしゴルフ歴は12年！（数えてみてビックリ）

昨日、屋島カントリーでの知人のコンペに参加した。
来週「カトキチクイーンズ」が行われるため、芝もばっちり！
晴天で風も弱く、スコアもまずまず。。さらにキャディがピチピチの大学生のアルバイト。
「ニアピン賞」とコンペの馬券が当たり、最高だった。

カラスの襲撃を受けた人を見た！！

近所のドラッグストアに行く途中、普通の４車線道路沿いの歩道。
私の10メートル前方を、若い女性Ａ子（25歳前後？）が歩いていた。
歩道沿いの民家の屋根で「カラス」が４羽騒いでいたかとおもうと
一目散に、Ａ子めがけて急降下し、Ａ子の肩と頭を足でつかんで
頭をつついて、最後に足で蹴って飛び去った！一瞬の出来事だった。
Ａ子は、しゃがみ込んだのち頭、髪、肩を気にしながら歩き去った。
・・・次は私？？？と、構えたが、大丈夫だった。。

Ａ子には、申し訳ないと思いながらも、そのあと笑いが止まらなかった。

華麗なる「狂犬病予防接種」の行列

昨日朝、自転車で通りかかったカラオケ屋の駐車場に
近頃流行の犬ちゃんたちが、飼い主と共に整然と行列していた。

なにごとか？？と、近づいてみると「高○市保健所」のテントが張られ
「狂犬病予防接種」が行われていた。

私が小学生の時、そういう予防接種に立ち会ったことがあるが
犬種は、名前が付いているのは「スピッツ」と「柴犬」、名犬ラッシーの
時代にちなんで「コリー犬」ぐらいで、90パーセントは「雑種」だった。。

昨日の「お犬さま」たちは、大小さまざまなテレビや雑誌にでてくるような。。
さながら、品評会のようにゴージャスな子たちだった。

彼らに「狂犬病」は、似合わない。。。。

祝！開設

わーい