ミニミニリュック

ひじょうに日差しが暖かく、気持ちよくスタートしたのですがそれも１ｋｍまで
雲がだんだん厚くなってきました
みっちりストレッチしたはずなのに、足底が冷えているのか３ｋｍまでずっとシビレタまんま
今年一年通しての目標はとにかくレース中は歩かないと決めています
練習中も目標までは歩かないと徹底！
なので自然と速度がどんどん遅くなっていくんです、仕方ないよね
１ｋｍを６分台で走れてはいましたが残念ながら１時間は切れませんでしたー
ケーキは食べられず、くりーむパンに

ちょこっとあまりの遅さにがっかりしていたのですが・・・
参加賞のニューバランスのミニミニリュックを手にした途端、あら不思議元気がでてきました
小さなリュックなんですが、皇居とか外苑方面を走るにはとっても便利な大きさです
ちょっとした着替えなんぞも入れることができそうー
そしてエアーサロンパスと、ヒアルロン酸美容液パックもいただきました！
どれも便利そうでうれしいですぅ

帰りには粉雪が舞ってきました
とにかく寒かったわー
千駄ヶ谷の駅でランチ場所に向かって歩いていたら、足が攣ってしまい動けなくなりましたー＠情けない
冷えたりすると足がまったく言うことを聞きません
家に帰ってお風呂で体を温めてもふとした瞬間に攣るんですよねー＠困ったものです

次回は２月の２０日青梅マラソン１０ｋｍです
翌週は東京マラソンのボランティア

２月は寒いけど、ちゃんとトレーニングして１時間切れるようがんばりたいと思います
応援してくださった皆さ～ん、ありがとうございました