久々の休日です
もったいないので(苦笑)早起きです
家事全般を一気に済ませ、スポーツクラブへ
まずはパワーヨガ、そして走って、ウエートトレーニングぅー
きょうはマイシューズを忘れた為、借り物の靴(ニューバランス)
履いてみて自分の足に合った靴ではないと絶対にダメだとわかりました
履いた瞬間に外反母趾が痛み出した感じです
仕方ないので今日は2キロ目標で、足が痛くなったときを想定して走りました
最初は1ケ月ぶりのせいもあり、動きが悪く足も重かったけれど1キロ超えてからは以前の走りができたような気がします
何よりも頭の中が一度リセットされて自分が最近思っていることが湧き水のごとく浮かんできて、それを整理できたことがよかったかも
私の場合は走っているとストレスが本当に解消できます
8月はいろんな事があったけど、頭痛も走っていないから起こったのかもしれません
あー走るって心身共にいいんだなーと実感です
さて、地下鉄にまたがって銀座へ
靴を買いにやってきました
以前Mちゃんのお嬢ちゃんに買ったGEOX
なんだか履き心地がよさそうで、気になっていたお店です
お店の前に着いて驚いたことに、40%OFFの文字
それも今日まで
私の来店を心待ちにしてくれたようなスタッフーの笑顔
買っちゃうよ、買っちゃうよと小躍りしながら靴を物色
まー私の理想とする靴がたくさん並んでいます、40%OFFで(笑)
サイズお探ししますよーというお兄さんの声が聞こえさっそく試着
シンデレラの靴のようにぴったり
即買いし、次の靴を物色
とにかく革がやわらかく、履き心地がいいのですよ
茶色の靴をまた試着し、またまた即買いです
さすがのお兄さんもは、早いですねーと
選ぶのに3分、清算に5分って感じでしょうか
次にマリオンの阪急へ
ここはフロアーが広く作られていて、お客様も少なく、ゆったりしているので好きです
3階をふらついていたら、好みのスカート発見
一度通り過ぎたものの気になり引き返す
お値段もそれほど高くなく(ここ重要!)じっーとみているとお店のお姉さんがやってくる
とても感じの良いお姉さんで、色違いを出してくれたり、トップスをいろんなタイプであわせてくれる
わりとこういうことしてくれる人、好きなんですぅ
すっかりお姉さんの親切に浸かり、試着をし、購入
これまた5,6分の出来事でお姉さんも早いですねーいいんですかーと呆れ顔
クリスマスのディナーショー(例のやつです)の洋服もそろそろ考えないといけないのでワンピースもちょこっと見せていただく
まだ季節が早いのでこれから新作がでるらしく案内状を送ってくれるそう
お名刺もいただき、スキップしながら阪急をあとに
すっかりお腹もすき、無印良品のカフェへ
主菜と副菜とサラダとごはんorパンのセットです
ごはんを五穀米にし、中国茶なんぞプラスしたので合計1080円也
ヘルシーそうでいながら栄養価も高そうで満足
今日はどこの店員さんも親切で、気持ちのよい買い物ができました
洋服はいつか画像UPしますねー(笑)いつになることやら
もったいないので(苦笑)早起きです
家事全般を一気に済ませ、スポーツクラブへ
まずはパワーヨガ、そして走って、ウエートトレーニングぅー
きょうはマイシューズを忘れた為、借り物の靴(ニューバランス)
履いてみて自分の足に合った靴ではないと絶対にダメだとわかりました
履いた瞬間に外反母趾が痛み出した感じです
仕方ないので今日は2キロ目標で、足が痛くなったときを想定して走りました
最初は1ケ月ぶりのせいもあり、動きが悪く足も重かったけれど1キロ超えてからは以前の走りができたような気がします
何よりも頭の中が一度リセットされて自分が最近思っていることが湧き水のごとく浮かんできて、それを整理できたことがよかったかも
私の場合は走っているとストレスが本当に解消できます
8月はいろんな事があったけど、頭痛も走っていないから起こったのかもしれません
あー走るって心身共にいいんだなーと実感です
さて、地下鉄にまたがって銀座へ
靴を買いにやってきました
以前Mちゃんのお嬢ちゃんに買ったGEOX
なんだか履き心地がよさそうで、気になっていたお店です
お店の前に着いて驚いたことに、40%OFFの文字
それも今日まで
私の来店を心待ちにしてくれたようなスタッフーの笑顔
買っちゃうよ、買っちゃうよと小躍りしながら靴を物色
まー私の理想とする靴がたくさん並んでいます、40%OFFで(笑)
サイズお探ししますよーというお兄さんの声が聞こえさっそく試着
シンデレラの靴のようにぴったり
即買いし、次の靴を物色
とにかく革がやわらかく、履き心地がいいのですよ
茶色の靴をまた試着し、またまた即買いです
さすがのお兄さんもは、早いですねーと
選ぶのに3分、清算に5分って感じでしょうか
次にマリオンの阪急へ
ここはフロアーが広く作られていて、お客様も少なく、ゆったりしているので好きです
3階をふらついていたら、好みのスカート発見
一度通り過ぎたものの気になり引き返す
お値段もそれほど高くなく(ここ重要!)じっーとみているとお店のお姉さんがやってくる
とても感じの良いお姉さんで、色違いを出してくれたり、トップスをいろんなタイプであわせてくれる
わりとこういうことしてくれる人、好きなんですぅ
すっかりお姉さんの親切に浸かり、試着をし、購入
これまた5,6分の出来事でお姉さんも早いですねーいいんですかーと呆れ顔
クリスマスのディナーショー(例のやつです)の洋服もそろそろ考えないといけないのでワンピースもちょこっと見せていただく
まだ季節が早いのでこれから新作がでるらしく案内状を送ってくれるそう
お名刺もいただき、スキップしながら阪急をあとに
すっかりお腹もすき、無印良品のカフェへ
主菜と副菜とサラダとごはんorパンのセットです
ごはんを五穀米にし、中国茶なんぞプラスしたので合計1080円也
ヘルシーそうでいながら栄養価も高そうで満足
今日はどこの店員さんも親切で、気持ちのよい買い物ができました
洋服はいつか画像UPしますねー(笑)いつになることやら