しょぼーん

コンボイの年末のファン倶楽部の集い
先日システムトラブルがあった電話の申込がもしかして奇跡を生んでいるかと思ったけど
やっぱりダメでした

歯痛は頭痛も引き起こし、顔面神経痛のような顔です
歯医者行きまであと３日
心身ともにもちこたえられるか・・・心配です

昨日は胃痛もあり、りんご２切れ食べるのが精一杯
体中が新今冶水のニオイにまみれています

そういえば毎年この時期って具合が悪くなるのよねー
今年は無事に通り過ぎるのかと思ったけど、甘くはなかったわ
それよりも、ひでよしのカリカリ（フード）が底をついてきてしまった
明日の朝食分までもつかとっても心配です
暴動が起きなければいいのですが

痛いよー（涙）

昨夜も歯痛
今朝も歯痛、ずっと歯痛、今も歯痛です
歯医者さんに電話をして、予約を早めてもらおうかとも思いますが
怖くてそんなことはできず
痛み止めの薬を家中探しまくる
１時間経過後、あったよバファリン
そしてその隣には「新今冶水」がっ！！
急な歯痛につけてすぐ効く！！と書いてある（すごいキャッチコピーだね）
いわれなくてもすぐにつけるわよーなんて鼻息荒く準備をしていたら
案の定手元がくるってしまう
歯じゃなくて、元気なほっぺの裏にべったりつけちゃったよ
もう口の中は、歯医者さんのにおいでいっぱい、充満していますぅ
気をとりなおして、歯にぬるぬるするもあまり効き目がなく
さらにこれでもかーとくらいに塗り捲る
そしたらじわじわと効きはじめ感覚がなくなってきたー
たぶんつけすぎだよね、反省

さっき恐る恐る鏡でじっくり歯を見てみたら歯茎が紫になっていた
ちゃんと歯は毎食後磨いているんだけど
お医者さん曰く、「よしべえさんは力が入りすぎた磨き方なんだよ」って
歯自体も汚れを落とすよりも、磨り減ってしまっているみたい・・・
歯の根本までもがりがりするから歯が長いし・・・
困ったものです

そういえばひでよしは歯磨きが大の苦手
何か手術をするたびに、ついでに歯のおそうじをしてもらいます
（せっかく麻酔をするので、こういうときにやるんです）
おばあさんになっても自分の歯で生き抜くというのがモットーなのですが
どうなることやら

どうか歯痛がおさまって、
歯医者さんに行く日が一日でも少なくなりますように

外苑にて優雅なランチ

昨日の日曜日は秋らしい一日でした
日本青年館での公演の前に、外苑にあるROYAL GARDEN CAFEにてランチ
Ｋさんと、コンボイの神様（私が勝手に神様と崇めている）Ｈさんとご一緒
実は最初はセランに行くつもりでしたが
あいにく満席とのこと
いまだに人気があるようで驚きました！
たぶんお日柄もいいことだし、結婚式や二次会等の予約もあったんでしょうね
そういえば友人Ｂちゃんが
「結婚式はセランでやって、絵画館と銀杏並木をバックに集合写真をとるの♪
　よしべえさんの位置はこのへんで右隣はＭちゃんで・・・」
と細かく人名と立ち位置まで聞いてはいたんだけど・・・
いまだに結婚式のお誘いのご報告は受けていません
もうかれこれ１５年は経っているような
こちらはいつでも出席できるようスタンバッているんですけどね（笑）

セランの隣と聞いていましたが、青山通りに近いのはこちらでした！
（反対かとおもっていたのは私だけ？）
こちらもセラン同様とてもにぎわっていて、
テラス席にはわんこもＯＫのようで、お行儀のよいわんこもいました
是非とも休日にひでよしをつれてきてあげよーと
銀杏並木が色づいた頃なんてきっとお散歩にもいいよね

とはいえ、実は私土曜日から歯が痛くて
夜、歯痛で眠れなくなるなんて生まれてはじめてかも
頭も体も眠いのに、歯がズキズキ
美味しそうなメニューの中から、刺激の少なそうなものを選びぐっと我慢
なるべくかまないで飲み込み系となると、スープがいちばんです
オーガニックのお店で、パンは天然酵母の焼きたてパンもあり
パンは外はカリッと中はしっとりしておいしゅうございました
ただフランスパンはいつもならいいけど、歯痛の私には時折辛いものが（泣）
Ｈさんからはおいしそうな揚げたてのポテトやＫさんからのサラダのおすそ分けもあったのですが・・・
うーーーん、手が出したくても歯が許してくれませんでした
お二人さま、ごめんなさい
パンはテイクアウトもできるし、是非歯を治してリベンジしよっと
でも歯医者さんに行くのがねー怖いのよねー
歯医者さんには「我慢大会で優勝するくらいに痛いのを我慢しすぎるよ！」といつも注意されます
このお言葉を伺うのも５年ぶりかな？
毎年お誕生日には健診するって約束したっけねー＠困ったものです


追伸
さっき歯医者さんに予約の電話を入れました
「平成16年からおみえになっていませんねー」って
土曜のお昼なら午前の診療ラストで他の患者さんもいないのでじっくり診てもらえそうです
いいのか、悪いのか・・・
G先生、おてやわらかにお願いします

べったり

ひでよしです
飼い主よしべえは土曜日の夜はスポーツクラブ
日曜日は朝から増上寺周辺をジョギング
お昼からＣＯＮＶＯＹの東京公演へ行き、遊んでもらえません
でもね、今日が千秋楽だったから明日からは落ち着くだろうね
おうちにいるときはびったりくっついているんだー
おトイレもついていくし、お風呂だってドアの前で待機

「ひでちゃん、きょうの舘さまはまたかわいかったわよー」って
ぼくよりかわいい人がいるみたいだし、
「サムさんの熱いまなざしにうっとりよー」と言ってぼくのあたまをなでたり
「ねずみちゃんもきょうは特にノリが良くてねー」ってって？？？
相変わらずわけのわからない妄想モードに入っているらしく
ぼくは隣でお休みです

ぼくもコンボイにはいれるかな
がいるなら、
もＯＫだよね

アニマル軍団じゃないからだめだよ

戦利品よ

御殿場プレミアムアウトレットでのお買い物はこんな感じでした
↑はユナイテッドアローズにて
長袖のオーバーブラウスです、たしか４０００円ちょっと


↓はナラカミーチェのカーディガン
こちらは4095円也




↓はナイキのウエアー
チュニック風は2500円くらいで


パンツは3000円くらい



お昼はフードコートにて中華プレートをいただきました
超満員でしたが、なんとか座ることもでき小休止

↓SPICK&SPANにて
カットソー3990円也



同じく、4725円也



とにかく超満員だったのと、広くて全部を観ることができませんでしたが満足した買い物ができました！
ちかくの日帰り温泉に寄る予定でしたが、とても時間も体力もなく帰路へ
帰りも渋滞しましたが、3時間で帰る事ができました
あらためて戦利品を見渡すと、5000円以上のものがありません
どうも気が小さくて手ごろの値段のものしか買えない性格です

家に戻ると、激しい団扇のようにしっぽをビュンビュンさせてひでよしが待っていました
あっ、おみやげ忘れちゃったよ
ということでこの日はいっぱい遊んであげました

撃沈

今日は先日アウトレットで買った戦利品ご紹介の予定でしたが（画像もばっちりよ）朝方発覚した事件でテンション急降下
それどころではありません

というのは・・・・
ＣＯＮＶＯＹファンクラブの会員のみが受けられるサービスに年末のＰＡＲＴY
があります
簡単に言うと、申込みの日にちを間違えてしまいました
もうとっくに申込みは終了
シルバーウィークでいつものパソコンの前に座っていなかったのが敗因です
日にちと曜日の感覚もズレテいました
パソコンの調子もいまひとつで、てっきり２５日までと思っていたのです

実況報告すると
今朝、いつものパソコンで申込をしようとしたら
９/23までという文字が見えました
脳梗塞かと思うくらいに頭が割れそうになり、意識が消えました
えっーーーーーって叫びうそでしょうーーーーーーとわめく
目をぱちくりするも、どうみても２３日までという文字は変化なし
この感覚は大学受験の際に答案に前日の受験番号を書いてしまい答案提出後に監督官に注意を受けた時の衝撃と同じだった（１年浪人生活を体験）し、
スイスの登山列車に乗る時に２４分出発なのに、４２分と間違えてお客様にお伝えし、スイスのお山の小さな駅で、
何度も添乗員のよしべえさーんと連呼され、間違いに気づいた時の衝撃とも同じでした（急いでちらばっていた３０人のお客を数も数えず集め、電車の出発時刻を大幅に遅らせたうえに、帰りには脱線事故に遭ってしまったよ）

気を取り直して
専用のチケットセンターに電話したら、受け付けがすんなりできちゃった！
で、確認のためファンクラブに電話したらのうてんきに大丈夫じゃないですかーとのお答
念のため、チケットセンターの人に聞くことを勧められる

午後になりオープンするセンターの人に電話をしたらいろいろ調べてくれ、なんとシステムのトラブルが起き、その受付は無効との冷たいお言葉
いちど天国に近づいたのに奈落の底、地獄の３丁目に到着です

自分一人なら失敗談でｂｌｏｇネタにもなりますが
お若いお友達をおひとり巻き添えにしてしまいました
こればかりは謝っても取り返しのつかないことをしでかしてしまい、申し訳ない気持ちでいっぱいです
さっそくこの大失態とお詫びをメールでお伝えしたところ
なんと逆に励ましてくださいましたよ
それも今回「ＧＥＮ」でねずみさんのせりふを引用され「ＬＥＴ　ＩＴ　ＢＥ」と
なすがままに、なんとかなるさって
この場面はこの舞台の山場で、ジィーーーンとくるところです
実生活で、ねずみさんを体験しちゃいました（苦笑）

まーこんなにやさしく温かいことばをおばかな私に投げかけてくださる方には足を向けて寝れません
本当に感謝の気持ちと申し訳ない気持ちと、なんとかしてチケットを取ろうじゃないのよ！という熱い思いが入り混じっています
あー江戸時代だったら切腹ものですよね＠平成の時代は祈るのみです
どうか奇跡が起きて年末のＰＡＲＴＹに二人いけますように・・・
できましたら、お席もいい席がいいな

ぼくは元気だよ

おはようー
久々の登場！ひでよしだよ
最近とっても怠惰な飼い主に代わり、ぼくの様子を見てもらうね
9/22は新幹線に乗って熱海へ
ここは品川駅のホーム
ちゃんとひでよしバックに入っておりこうさんにしています
（こんなに上半身出していると駅員さんに怒られます）
ヘアーカットしていないから、顔がすごく大きく見えるけど・・・本当は小顔だよ

よしべえの勝負カラーの黄緑のバックにちょこんといるでしょう



電車の中でもおりこうさんだよ
あっ！車掌さんが来たら、すぐに隠れるんだっ



よしべえがなんだかおいしそうなものを食べているのをじぃーーと見てます
もちろん何にももらえません



あれっ、後ろの席の人はもっとおいしそうなものをたべているよっ



いいこちゃんをアピールしてみよっと



なーんだ、だれもなんにもくれないよ。つれないな・・・



熱海のお城に着けば、じー様ばー様がこそっとぼくにおいしいものをくれるはず
あともうちょっとだから、かんばろっと

連休の過ごし方９・２１

あっと言う間の連休でした
月曜日は朝８時発で、御殿場のアウトレットへ
予定では１０時の開場より早く着いてしまうところでしたが
あいにく渋滞がひどくて到着は１２時過ぎ
２５ｋｍ渋滞を２か所にて体験＠疲れたよ
ICを出てもアウトレット自体が満員御礼で、すごいことになってました

おもしろかったのは、普段高速に乗っても見ないような県名のプレートが多かったこと
なにわ・和泉・神戸・奈良とか、鳥取そして昨日の最南端は長崎でした
どの車内も運転手はあきらめムードで、助手席や後部座席は携帯でメールしたり、何か食べていたり、寝ていたりと全国共通よ
わが車内も飲み物、食べ物は充実し、運転手はご満悦のご様子でした
今回はひでよし殿はお留守番です
アウトレット内の駐車場に入れない場合は犬は乗れないシャトルバスを利用することになるから、仕方ないよね
お土産買ってくるからねー

戦利品の様子はまた明日

マイ初日

秋晴れ←CONVOY日和とも言う

今朝はパワーヨガのレッスンを受け、ジムトレーニングのノルマをしっかり行いシャワーを浴びて身支度
外苑にある日本青年館へ
かなーーり古い会館でした
高校生の時上田チカ＋カリョービンという、今じゃ誰もしらない方のコンサートへ行った以来です（わりと曲が好きでした）
さて開場時間にお若いお友達（苦笑）Sさんと久々の再会ですぅ（サム兄さんの博品館以来でしょうか？）
お席は前から６番目あたりで、後ろが通路でセンターよりの右側
開演後しばらくの間ですが、目の前の４席が空席でした（これは目立ったよ）

ネタばれしちゃうのできょうは差しさわりのない程度に
まず幕が開き、いきなりサムさんの視線を独占してしまいました！
すごい目力です
こんなふうに書くと笑う方がほとんどかと思いますが
CONVOYのみなさんの場合はねずみさんは前席１～３列あたりの人に舞台からものすごい視線をお客さんに投げかけるんです
（だから今日もねずみさんの視線はキャッチできませんでした）
サムさんは５，６列目の方にまんべんなく視線を送ります
たぶん空席４席が目立ったんでしょうね、その後ろにいた私に目がとろけるくらいに熱い視線が届きました

その後、２席は埋まったこともあり、ラストシーンまでは視線は飛んできませんでしたが、ラストはまたまたビタッときました！＠うれぴー
憧れの舘さまは目が遠くにいっているし、他のかたも距離感が合いませんでした
こういう楽しみかたもあるので（笑）やはり身ぎれいにはしていきたいものですね
東京の最終日は前から２列目なので、ねずみさんの視線がバシバシくるから今から何を着て行こうか悩んでしまいます

今回のGENのstoryは四半世紀前です
TVでは堺正章さん、夏目雅子さん、岸部シローさん達の西遊記が放映され
夏には日航のジャンボ機墜落の事故もありました
村上（春樹さんではなく）村上龍さんの本「コインロッカーベイビーズ」も売れ始め（村上春樹さんのノルウエーの森はこの３年位あと）
わたしは当時大学３年生だったはず
音楽はビートルズだけど、この頃流行っていたのはマイケルジャクソン
われわれ世代にはかなりノスタルジーチックな作品になっていましたよ

ご同伴のSさんはなんと、５，６歳
普段おしゃべりしている時は年齢のギャップは全く感じない二人ですが
こうやってその当時を遡ると、すごいことになっていました（苦笑）
でもSさんとCONVOYさんの話をしていると楽しくて時間があっと言う間に過ぎてしまいます
CONVOYさんを通じてこうしてご一緒していただけ本当にありがたいです
楽しい時間をありがとうね

さて家にもどるとひでよしがしっぽを振ってお出迎えです
ちゃんとお留守番もできおりこうさんでした
今週はあと２回、がんばってもらいます

まずまず

おはようございます
昨日は午後からこれでもかっーってくらいに仕事が押し寄せてきてアタフタ
空ではヘリコプターが多数飛んでいたような音がしていました
あっきっとのりぴーが釈放されたんだろうなーって
以前ほりえもんが釈放された時ほどうるさくなかったけど
あの時は戦争が始まるかのごとく１０台以上のヘリが空を覆っていました
いつもヘリの事故が起きなければいいけど・・・って思います

さて、仕事を終えようとした時にクレームが２件勃発
ここから正念場
だって９時からスポーツ倶楽部の予約をしていてなんとしても終わらせなくてはいけなかったので必死でしたよ
無事に済ませ、ひでよしのおさんぽ＆ごはんのお世話をし、自転車で激走
なんとか５分前に到着
きょうは機械を使って、体組成測定をします
以前にやったのがもう１年半前
あらからトレーニングをしていたものの、この３ヶ月は何もしていなかったのでどんな結果がでるのか不安でした
--結果発表--
体重　　　46.5（47.5）　　*（　）は前回測定結果
筋肉量　　36.9（36.5）
体脂肪量　7.2　（8.6）
体脂肪率　15.5（18.1）

筋肉は若干しか増えてなくてがっかり
脂肪の量はかなり減りました

腹部の脂肪結果
腹部脂肪レベル　0.79（0.80）　*（　）は前回測定結果
皮下脂肪断面積　20.3（36.1）
内臓脂肪断面積　11.1（20.4）

ぽにょぽにょしたお腹周りの脂肪が現在の最大のお悩みですが
前回に比べかなり減っていました
でもかなりつまめるんですけどねー
減ってうれしいけど、前はいったいどんなんだったのでしょうか？

筋肉量の結果　　　　　　体脂肪量の結果
左腕　1.4（1.5）　　　　左腕　0.7（0.7）　　*（　）は前回測定結果
右腕　1.6（1.6）　　　　右腕　0.6（0.6）
左足　7.2（6.7）　　　　左足　0.4（0.9）
右足　6.9（6.5）　　　　右足　0.4（0.9）　　　　
胴体　16.4（16.5）　　　胴体　5.2（5.6）

腕に関してはたいして変化がないのですが
足は筋肉量が増え、体脂肪率がぐーんと減っています

総合評価は健康指数80点
適正体重は55ｋｇ　+8.5ｋｇ体重調整しましょう
理想体型になるには、筋肉量を+3.1ｋｇ　体脂肪は+5.4ｋｇ調整しましょう
一日１００calの消費を目標に運動しましょう
適度な運動で、上半身の筋肉を増やすようにしましょう　というのが結果です

これをふまえて担当インストラクターのKちゃんとメニュー作り
膝の予防と、腹筋の強化がメインです
その他、走るときの疑問をいろいろ聞き解りやすい説明に、とってもスッキリしやる気マンマン
いままでの間違った自己流をやめて、新たな一歩を踏み出せそうです
少しずつだけど１年半黙々とトレーニングした成果がでていて嬉しいと同時にホッとしました
今は１０ｋｍ走るのが精一杯だけど、いつか42.195ｋｍ走れるように諦めずにがんばりますぅ