道場へ行ってくるよ

晴れましたね

さすが、晴れ男らんまる
きょうは道場日和ですよ



行ってきま～～す

道場近くになるとうれしくって小走りよ



わーい、わーい道場だ～



ということで到着



暑かったね
　はい、飼い主とっても暑かったです

入っていいかな？



たのもう～らんまるだよ～



せんせいはどこかな？

とらんまるはやる気満々ね
きょうは暑くなるのでちゃんと修行するかしらね？

夕方お迎えの時間は涼しくなっていることを希望する飼い主です

らんまる道場日誌0509 甘えん坊だよおっかさんの巻

今日はちょっと肌寒い午後でしたね

おいらはドラマー
やくざなドラマー
俺が怒れば嵐を呼ぶぜ~♪
いつのまにかドラマーになったらんまるです
（なんの脈絡なしね、飼い主がただ唄いたかっただけ）

20日前ですがこの日の修行の様子を見てみましょ

㋶いってきま~す



先生と一緒に外へおでかけね、いってらっしゃい

㋶公園にきたよ



新緑もきれいね~あら、らんちゃん笑顔がショートしているわよ
いつも心にそしてみなさんに笑顔で接しましょう

㋶クンクン~(^^)いいにおいがするよ



先生のバックになにかおいしいものが入っているのかしら？

㋶せんせーい、せんせい♡抱っこだっこ





そしてお得意のおねだりの抱っこね

㋶おいらの秘密の技イナバウアー



先生が斜めに持っただけじゃん(-_-;)

㋶きょうも甘え方修行してきたわん

ポールをジグザグに歩いたり
障害物を越えたり
滝に打たれたり
火の輪っかを通り抜けたり・・・
たまにはエキサイティングな修行の様子をみたいものです



こちらのらんまる↑はチアガールの女の子が持つボンボンを持っているのかと思ったら伸びきった地毛でした(^_^;)
そろそろ床屋さんしないとね（苦笑）

ベランダ栽培便り

母ちゃん、きてきて～お花が咲いているよ～♪



早く、はやく～



ナスにトマトが成長しております

　

　

去年きれいな花を咲かせたリリーはさらに美しく開花




出遅れているのが枝豆ととうもろこしね・・・



今後もらんまる監督に報告してもらいましょう
あ、水やりもお願いしたいな

朝のおさんぽだわん

ボンジュールだわん

今朝はフランスまでおさんぽしてきたよ
（注：フランス”パンのおいしいパン屋さん”の略です）
いままでずっと混んでいたけどおちついてきたね←犬まで上から目線かい？
そろそろおいらの出番だね



看板犬になって売上に貢献してあげてもいいよ
母ちゃんはステージママになってうはうはになるかもね♪　BYらんまる

妄想一家は飼い犬まで妄想しちゃってますね
いつものバゲッドトラディショナルとレーズンの入ったくるくるうずまきのレザンをお買い上げよ



今朝は初めてずっと食べたかったキッシュも店頭に並んでいました！

メゾンラドゥメンヌ＠麻布

らんまる道場日誌0502 おいらは王子様でござるよの巻

”おひさしぶり～ね”♪ルミコ！じゃなくてらんまるだよ
おいらは修行をさぼっていないよ、先生のパソコンが具合悪いだけ

5月２日の修行の様子を見てみましょ



黄金週間の時に道場に来ていたわんこ達は修行じゃなくてホテル使用
らんまる一家はお休みはなくておしごとおしごと
やる気満々のおいらだけが先生を独り占めして修行に励んだんだよ♪





先生と一緒に気持ちよく歩いてマナーを学び、褒められたりしてすっかり王子様気分に(^_-)-☆



でろでろ～



うひひひ



けけけけけ



テンションあげあげで王子はおなか丸出しでごきげんをアピールしたわん
先生にらんまる王子と呼ばれてごきげんさんならんまるでした☆

健診に行ってきたわよ

は～れた空、そ～よぐ風～♪とごきげん昭和ソングを唄ってますが・・・
カラ元気でございまして今日は２年越しの人間ドックＤＡＹよ
去年は具合が悪すぎてぶっちぎりました←意味ないよね
周囲のお友達に会うたびに”健診は受けた方がいいよ～”と
悪魔のささやきのように（いえいえこれは愛の鞭よね）呪文をとなえられ一大発起ではなく、会社の健診に仕方なくエントリーしました←これは義務とも言う
そう、今回は胃の検査があるのです
10年ほど前に受けた時に飲み方が悪く口から元気よくリバースしたのは私です
いっそのことこの時から私をどの病院でも出入り禁止にしてほしかった・・
さすがにこの数年内臓もお年頃を迎えているので診せてやろうじゃないのよって上から目線で決意したものののみの心臓は噴火寸前の如くドキドキ！



健診センターのある千駄ヶ谷駅までの道は10トンのおもりがついているくらい足が重く、
気も重く何度ドタキャンしようとしたことか
でも女の古は勇気をもってセンターのドアを開けスタートよん

いろんな検査を終えていよいよクライマックス東マっクス
担当のお兄さんに以前の失敗談を必死に訴えてみました
すると”それじゃー５ｇを３ｇにしてやってみましょう”と想定外のお言葉♪
ごね甲斐がありましたよ(^^)v
そうこの粉が曲者ね、これを全部口にいれてコップのバリウムを溶けるくらい飲んで下さいって言われたけど・・・
どれくらい飲めばいいのかわからず(-_-;)
あーだこーだ、このコップのバリウムも少量変更を懇願するも今度はＮＧ
お兄さんも面倒なおばちゃんにあたったと次第にめんどくさそうにしてた
仕方なく全部飲み干して一件落着かと思いきや右やぐるぐる回されてフラフラよ
そして右とか左とか感覚がわからずいつも逆をやる
するとお兄さんさらに不機嫌になる・・・これの繰り返しで冷戦状態！
お互いにやっと終わったわと顔が達成感いっぱいに♪
もう二度と来ないからねぇ～と、もう二度と来ないでくださいねぇ～と
だから健診は嫌いよねとぶつぶつ文句を言いながら受付に戻ると・・・
御食事券をもらったの(^^)v



駅前のユーハイムで1000円分使えるらしいわ～♪
で、1200円のおいしいランチセットをいただき15時間ぶりのお食事に胃のみんなもごきげんになってくれた！



まぁたまには健診もいいかしらね～と美味しいものをいただくと嫌なことをすぐに忘れちゃうちゃっかりNANCYでした

土曜日の朝のお楽しみは

ホノルルの土曜日のお楽しみはＫＣＣで～す
で、今回はホテルからＫＣＣまで走り、ＫＣＣでぶらぶら＆軽い朝食をとって、ダイヤモンドヘッドを一周します

ここからまっすぐいくとＫＣＣとわかる場所（ズ-のあたりね）から坂道をひたすらのぼります


なだらかな坂道が延々と続くわ～
一気に走ってＫＣＣを越えて海が見えるところ過ぎまで走って戻ってきます


この景色、とってもなつかしいわ


ということでＫＣＣでえっちゃんと合流

まずは水分ということでこちらね




えっちゃんはすでにおいしいものを飲んでおりました


いつものグリーンフライトマトを一気に食べたので画像なしよ
フライの粉が売っていたわ！←買わなかったけど
相変わらず美味しかった

出店しているお店はこんな感じよ
























そしていつも見てるだけ～のパン屋さん
試食したパンがもちもちでしっとりのおいしさでえっちゃんお買い上げ～



いつも混んでいる理由がわかったわ、これ、すごく美味しいのよ！
日本に持ち帰ったけど日が経ってもおいしさ持続
次回からはもっと買おうと心に決めたわ

朝食をお部屋で食べる人はぜひ買ってみて下さい
ＡＢＣとかのぱさぱさのパンじゃ味気ないでしょ、これはおススメです

１２月のホノルルマラソン前日に来るＫＣＣはものすごい人出で落ち着かないけど←本音ね
今回はのんびりじっくりいろんなお店を見たり食べたりできました

もちろんオーガニックのアップルバナナは大人買いよ(笑)

きれいなお花もたくさんありました
　



さ、明日の下見をかねて一周しますよ
がんばって歩いていきましょ

ここをくだって行くときにいつも日の出を迎えていたホノルルマラソンでいちばん好きな場所です
今度ここを走るのはいつになるのかな？



途中にドックランがあります
　



　

　
きれいな南国のお花もたくさんね

ここからの道ってホノルルマラソンで走っているはずなのに・・・
いままでこの美しさにまったく気が付かなかった

















遠くにおじさんとわんちゃんを発見







お天気がとてもよく（日焼けしたわよ）空も海もとてもきれいでいままで来たホノルルの中でたぶんいちばん輝いていたかも
１２月やお正月の頃とは色が違うって実感しました

そしていままでは翌日にフルマラソンを走るという気負いがあったけれど
今回はハーフマラソンのおかげ？で精神的にすごくリラックスできいままで見えなかった景色を見れました
ＴＨＥ　ＨＡＷＡＩＩって感じのダイヤモンドヘッド一周でした

これから二回目の朝食です

ヒルトンの花火を堪能

ホノルルで金曜の夜といえば・・・
そう、ヒルトンの花火大会ですね

大会といっても５分ちょっとのショーですけど旅先で見る花火は良いものです
まして泊ったホテルのお部屋からのんびり見れるのがいちばんよ









このお部屋のテラスで



この方角で見えます



海岸をみると大勢の人が来て見ています
最後の花火が終わると拍手喝采

きれいでした

で、終わって８時
またもや二人そろってあのお店に行くのでありました

金曜日の夕食は～

アラモアナでぐるぐる見て歩いてJALのトロリーバスでホテルへ
さて、夕食です

金曜日の夜は7：45～ヒルトンの花火があがるのでそれまでには部屋へ帰りたいということで近場をチョイス

　



こちらのPF チャンズ チャイナ ビストロ
ロイヤルハワイアンセンターの一階にあります

15：00から18：00までハッピーアワーでこれがね、とってもリーズナブルなのよ
アメリカ版の中華料理って感じ

お店のスタッフのみなさんもとってもフレンドリーで気が利いています



まずは乾杯



このお肉とやさいの混ぜ物をレタスにくるんで食べるのが美味しいの



あとは餃子の焼いたのとか、蒸したものとかいろいろ





ハッピーアワーのメニューは８品くらいかな？
二人で４，５品オーダーしてお腹いっぱいです
お値段もレギュラータイムよりもずっとリーズナブルなのでお得感いっぱい！

大満足の夕食となりました

ゴルフの後のお楽しみ～

すっかりホノルル日誌忘れておりました

気持ちよくゴルフを終えてやってきたのがアラモアナショッピングセンタ―
ホテルまでの送迎ですが、ドライバーさんに途中で下ろしていただきました

さ、何も食べていないのでまずはおいしいものをいただきましょう
ということで大好きな

ブルー・ハワイ・ライフスタイル

メイド・イン・ハワイの食品や本、CDなどの雑貨が揃います。新鮮でヘルシーなジュースやコーヒー、紅茶、スナックもご提供しております。

営業時間
月曜～土曜　8：30AM-9PM、日曜　10AM-7PM

ロケーション
モールレベル 2F

ここのアサイボールがとにかく美味しいの



買う時に名前を言うと出来上がった時に呼んでくれるシステムです
ここはノースショア―にあるソープ屋さんの石鹸も売っているし
アサイの粉末やらいろんなものが売っていて毎回２回は来ます！

うんうん、やっぱりここのアサイボールは私を裏切らないわ←ハワイでも上から目線ね
このお店のあるブロックのフロアーはちょっと行きづらい場所なのですが
入り口の角のポンテベッキオが目印
ヨガウエアーで有名なココレモンもここにあります（←いちおうおやじギャク）

このお店が東京にもあったらいいのにな・・・