日課の早朝散歩。
お供はワンコとCanon G７。
真夏の朝は晴れの日でも
何となく薄曇りみたいで、
気温も25℃ほどなのでちょうど良い気持ち。
木漏れ日も弱々しい感じです。
梅雨明けしたと思ったら
連日、真夏日・猛暑日と酷暑！
日が照り出してからの散歩はアウト。
昨日の通院リハビリでは
マッサージ、ストレッチの後、歩行練習を15分ほど。
退院してから8年4カ月になりますが、
未だに歩く練習なのです。
頸椎損傷で首から下の神経が途切れたままです。
具体的な説明はとても難しいのですが、
一言で言えば頭で考えないと歩けない状態です。
赤ちゃんはハイハイして、やがて立ち上がり
よちよち歩きを経て走り回れるようになります。
何も考えないでも歩けるのが普通です。
考えるとすれば、早く歩こうとか、
足並みを揃えての行進とか。
私の場合、入院中のリハビリで「立ち上がる」ことから始めました。
毎日のリハビリで曲がりなりにも一人で歩けるまでに3ヶ月。
さらに3ヶ月のリハビリを経て退院。
リハビリ室の大きな鏡で自分の歩く姿を見ると
未だにぎこちない感じで、例えればロボットのようです。
全身を上手に使えていないので
腰と肩に妙な負担がかかり、長く歩くと痛みが伴います。
こんな体になって思うのは、
何も意識しないでも五体満足に動かせるって、
それだけでもかけがえのないことです。
一日置きのリハビリ、日々の早朝散歩。
文字通り一歩一歩進むしかありません。