毎週水曜日は通院リハビリの日。
今日の水曜日はある意味平均的な一日でした!?
5時起床。
目覚まし時計は5時半に合わせてありますが、
これはカミさんの起床希望時間。
彼女はゴソゴソと目覚まし時計を止めて二度寝をします。
5:45~6:00の間に私が起こすのが日課。
朝食の後、ワンコと散歩。
9時過ぎに家を出て、先ずは「豆蔵」さんへ。
国産大豆を原料に
鈴鹿名水で仕込んだお豆腐は👍。
おからパン、豆腐ドーナッツ、油揚げも美味しいです。
鈴鹿名水は自由に汲ませてもらえます。
我が家の飲料水です。
毎週4Lのペットボトル7~8本ほど。
水汲み場に被さるように大きな桜の木が。
東京の方では見ごろなどと聞こえてきますが
この近辺ではようやく開花したくらい。
とても寒い朝でしたが、気持ちの良い青空で
日中は20℃に届くような予報です。
水を汲んだ後は図書館へ。
3/16に開館予定でしたが、24日まで延びて
やっと今日から開館。
待ちわびた人でいつもより混んでいました。
テーブルや椅子は使用禁止で、
新聞や新刊の月刊誌・週刊誌の立ち読みも禁止。
さっさと5冊借りて出てきました。
10:40、病院着。
今月初めから入館者全員の体温を玄関でチェック。
私は36.8度、カミさんは35.8度。冷たい女なのです(^-^;
11時から12時までリハビリ。
理学療法と作業療法を交互に行い、
今日は理学療法でした。
体幹が弱く、特に腹筋が弱いので重点的にリハビリ。
ラスト20分は歩行器に荷重をかけて歩く訓練。
1時間とはいえ結構くたびれます。
でも、生涯寝たきりとの診立てから
歩けるまで回復したのはPTさんのおかげ。
普通に歩けるようになるにはまだまだです。
病院の裏には池があって、大きな大島桜が一本。
リハビリ中にPTさんが「満開だよ」。
会計の後、カミさんと行ってみました。
良い感じですね。
遊歩道もあって、入院中のリハビリでも歩いた道です。
以前はこの池にコブハクチョウのツガイがいたので、
チョイチョイ写真を撮りに来ていたのですが
いつのころからかいなくなったので
亡くなったのかなと思っていたら
動物牧場からのレンタルだったのだとか。
帰り道の途中で昼食。
昼食は三通り。
家、丸亀製麵さん、らんぷさん。
今日はうどんの日でした。
三重県民の森を通過中に
モクレンが目についたので一枚。
帰宅したのは14時。
コーヒーを飲んで、ゆっくり読書。
さて、何から読もうかな。
月刊誌2冊は図書館の休館で
ふたつき遅れになってしまいました。