７月２１日（月） 
朝からいい天気
越後地方もそろそろ梅雨明けか？
昨日の朝 起きたら頚から右肩にかけてにぶ～～～い痛みが走り
肩が上手く上がらない状態
肩甲骨はモチロンカッチカッチやで～状態
コレって
コレって
コレって
もしかして 一週間前の音楽研修の筋肉痛？
もう 筋肉痛は２～３日後ではなく
一週間後に来るようになってしまったのね（涙）
そこまで 身体が衰えたのか・・・・・
こんな状態だったので昨日の夜は楽しようって
こんなもので夕ご飯を済ませてしまった
ピザ～
具はハワイアンクウォーターで
照り焼きチキン シーフードイタリアーナ エビマヨアロハ ハワイアンＢＢＱで
どれも美味しかったです。
後は 切っただけキュウリや もずく酢とか 冷奴で簡単に
そうそう 消費税が８％に上がって ピザの値段がそれ以上にあがったな～って
宅配してきたお兄さんに聞いてみたら
ガソリンも値上がりしたので ピザの値段も８％分以上高くなったんだってさ
まあ 今回は割引クーポンを使ったから 少しは安く出来たけど
日本のピザは高いね～
安かった アメリカのピザが懐かしいわ
三連休もあっという間に終わるわね
今回は何処にも行かず まったり過ごした我が家
今日は ゴルキチ君が仕事だったので
娘っ子きりっちと ちょっと漫画喫茶に行ってきました。
それが良くなかったのか？
同じ体勢で本を読んでいたら ちょっと良くなっていた頚の痛みがぶり返してきた・・・
今日は 寝る前にシップ貼って寝ないとだな
でも コレって本当に一週間前の筋肉痛なの？
どうなの～～～～
