4月22日(水)
一日雨のコチラ地方
気温も6度と低くて 冬に戻ったようです。
今週の天気予報では 雨の日が多そうです
まずは昨日の夕ご飯
マグロのすきみ丼
チキンサラダ もやし炒め
このもやし炒め 昨日はごま油で炒めて
甘じょっぱい味にしたら大好評
カロリーも少ないし それに安い(ココ重要)
こんなんだったら いつでも作るし
大盛りだってOKさ
もやし・・・・あなどれないわ
そして 前から気になっているリハビリ職員の男の子
我が家の娘っ子とたいして年が変わらないからね
外来受診すると ついつい親心で接してしまう。
入職した時は 体重が三桁・・・
それが健康診断で指摘され
名言 食べないデブはいないを掲げた 某K先生を受診することになったら
もう・・・・・別人
12月から 20キロ近く減らした?
白衣は2回交換したって
聞くと ご飯をオートミールに変えて
ササミや野菜のゆでたものを食べて
週に一回 食べたいものを食べる・・・
やっぱり 食べないデブはいないんだね
K先生 名言だよ
今どきの可愛い系の顔をしているし
性格もよし
きっと これかモテるだろう
おばちゃんは保証するわ
アタシは ヨガに行けなくなって数週間
体重は変わらないけど
身体は固くなったようだ・・・いや 完全に固くなった
世の中が落ち着きを取り戻して
普段の生活が送れますように
コロナウイルスになんか負けないわ
Gymに行けなくなって、体重は変わらないけど、体のダルダル感が否めません