３月１５日（日） 
朝からいい天気のコチラ地方
午後からは雨の予報でしたが
お天気は続いてます。
こんなことなら大物洗濯すればよかったかな
まずは昨日の夕ご飯
ワンプレートで煮込みハンバーグ
マイタケ 上で踊ってますが・・・
ハンバーグの中はチーズ入り カロリーは無視して
付け合わせは 野菜とマッシュポテト
そしてほうれん草のなめたけ和え
こちらは 自家製冷食にして冷凍庫へいれたので
明日からのお弁当で活躍してくれることでしょう
金曜日に ひき肉を４割引きで２キロ弱買ったので
来週は ひき肉料理の登場が多くなりそうです。
そして 引きこもっているお休み
久しぶりにこちらも手作り
チーズケーキ
材料をミキサーで混ぜて焼くだけ簡単お菓子
今回は ナッツを生地仕込んでみたけど
これはありですね。
今 引きこもり生活をする人が多く
家族で手作りが流行っているんだって
ケーキの型も １００均で買ったんだけど
お店では 小さい子を連れたお母さんが
お菓子キットを買ってました
アタシも引きこもって 料理のレパートーリーを増やすかな
３月１４日（土） 
曇ったり雨が降ったりのコチラ地方
気温も低めなので コタツでまったり過ごしましょう。
流行りものの影響で ホットヨガもいけないからね・・・
身体がなまってきたわ
そんななか ゴルキチ君は元気に部活
屋外だからいいのか？
近くのスポーツジムは閉まってないし
他の職場は 自粛させられないのかな
アタシもホットヨガでいい汗流したいな
木曜日の職場でのお弁当
売店で買った シャケフライタルタルソース弁当 ３６０円
シャケフライも美味しかったけど
右下の大根の煮物が 味シミシミで美味しかった
おなかいっぱい食べて
午後の椅子拭きで ちょっと気持ち悪くなったわ
そして ここ越後にも春はすぐそこ
コートを脱ぎ捨てる日も近い
そこで きりっちと近くのショッピングモールお買い物
きりっちがバイトしているお店の系列店があって
おすすめを買ってみた
春のニットとスカート
スカートは黒に小さい花柄ふんわりしてます
ニットは薄いグレー
薄茶のニットと迷ったけど
きりっちが 薄茶のニットはうわべぇ～のRukkoちゃんぽいってさ（笑）
うんうん そんな感じ
やっぱり 洋服の買い物は娘っ子と一緒だと楽しいね
きりっちも自分用にバイトのお店で売り切れてたスカート買ってたし
いい買い物したわ
そして早く このコーディネートで出かけたいな
どこも自粛ムードでみんなが我慢している
落ち着いたいつもの生活に早く戻れますように
３月１２日（木）
朝からいい天気のコチラ地方
今年は暖かいので 桜の開花も早いかな？
コロナっちの影響で 大掛かりにお花見は出来そうにないですが
ちらっとみるならいいよね
昨日の夕ご飯
サバの塩焼き
肉じゃが（ツナですが・・） 野菜サラダ
娘っ子きりっちが 二回目の帰省
普段食べれない お魚のリクエストをもらったので
冷凍庫に眠ってた 塩サバを焼いてみた
脂がのってて美味しいわ
そして 今日は仕事の帰りに日用品の買い出しへ
トイレットペーパーはまだ品薄なのかな？
お一人様一個になっているし
マスクも当然のことながら 棚はガラガラ
それに今回は ハンドソープの棚がすっからカラカラ
なになに
今度は ハンドソープが品切れなの？
いったいどうなっているのかしら
シニア夫婦だけの暮らしになって
日用品のストックを持たなくなった我が家
ヤバイです
ひじょ～～～にヤバイです。
色々回って ３件目でようやくゲット
それも いつも使っている匂いのものはなかった
何だかな
やっぱり ストックは持ってないとだめなのかな
そして 次は何が品薄になるの～～～？
早く 平常モードになることを祈ります
３月１０日（火）
朝は曇ってましたが
午後から雨に変わったコチラ地方
気温は１０℃あるので そこまで寒くないです。
昨日無事に終わった健康診断
胃カメラの時 知らず知らず身体に力が入っていたらしく
今朝から頚から肩甲骨にかけて筋肉痛・・・
ホットヨガに行ければ すぐにほぐれるんだけどね
自粛中のため 身体はなまる一方です
昨日の夕ご飯は
チキンときのこの生姜焼き
レタスとチキンのシーザーサラダ
・・・写真消しちゃった
シーザーサラダに黒胡椒を入れるときに
蓋が取れて たっぷり入ってしまった証拠を消すためではないのよ 笑
そして この日の別腹
たい焼き
中身はアンコ
やっぱり たい焼きといえばアンコよ
健診も終わって怖いものなし
可愛い ご褒美です。
駅のところにある しろうあんのたい焼き
ポイントカードもつくったから
頻回に通いそうだわ
今の季節限定はいちごクリーム
チーズもあるし ジャーマンポテト味も・・・
次は何にしようかな
ちなみに アタシたい焼きは頭からがぶりといく派ですよ
３月９日（月）
朝からいい天気のコチラ地方
気温も上がって１７度くらい？
絶好の健診日和？でした。
あ～ やっと健診が終わった
今回は 採血のあとすぐに胃カメラ・・・
最後がよかったな
おかげで 血圧が高かったわ
身長は５ミリ伸びてたし
体重も増加傾向
でもしばらくは 節制しないでのんびりいこうっと
そして 健診が終わったあとのご飯
娘っ子きりっちと
近所のカレー屋さんに行ってきました。
チーズナンランチ
カレーは キーマカレー
ボリュームたっぷりのチーズナンが４枚
ご飯 サラダ 飲み物がついて１１００円
カレーの辛さが足りない・・・
辛さをプラスすればよかったか
きりっちは チーズナンランチのカレーがチキンで
さすが鶏殺し 笑
チーズがトロリンチョで美味しそう
今日はカロリーを考えずに 美味しいものをたっぷり食べましょう
健診の後の午後の仕事
みんなで 健診のあとは午後半日有給を取ろうっ決めたから
堂々とお休みできます。
お天気もいいしね
とりあえず ２日間ほど都会へ戻るきりっちを送りに駅に
すぐに戻ってくるんだけど
シニア夫婦２人でのんびりいきましょう
