７月１２日（日） 
雨が降ったりやんだりのコチラ地方
降るときは一気に ざああああ～～～～って降るので
隣の小川が氾濫しないか心配になります。
最近の雨は 一気に降るから怖いね
ちょこっと前の夕ご飯
ピーマンの肉詰め
冷奴＆野菜のピクルス
実家からもらったピーマン
うらやましいくらいの細身ピーマン
なのでお肉を詰める作業もチマチマと・・・
一緒にもらったしし唐は大きめなのに 笑
美味しくいただきました。
そして 金曜日は職場のボーナスの日
カットはなかったけど
他の人（正職員）についている コロナ特別手当？
アタシたちパートにはついてない
なぜ？
アタシの職場 コロナっぽい人が来た時にまず対応するのはパートですが 笑
そんな人たちがもらえず
自分は全く関係ないって顔して仕事している人がもらえるって・・
やっぱりブラックは違うわ
そんなボーナス日
頑張ったご褒美は
割引シールがついてない お饅頭
やっぱり餡子はいいね
癒される
ゴルキチ君は
季節限定 ふわふわスフレ 笑
もちろん これも割引シールなし
甘いもの食べて また頑張ろうかな
まあ ほどほどにね
７月７日（火）
雨が降り続けるコチラ地方
雨による被害が出ている九州地方
TVで映像をみるたびに 心が痛みます。
これ以上 被害が増えませんように
昨日の夕ご飯
ポテトチーズ春巻き
ナス蒸かし（越後の夏の名物？） キャベツのバターポン酢炒め
今回の新メニューは ポテトチーズ春巻き
前回使った春巻きの皮が残っていたので
使い切りメニュー
ジャガイモレンチン レシピはベーコンだったけど
我が家は ツナ缶で代用
コーンとチーズを入れて塩コショウで味して
春巻きの皮で巻き巻きして 揚げ焼き
ケチャップで食べます。
いいです ひじょ～～にいいです。
でも 前回のチクワの春巻き同様
白いご飯のおかずにはなりません
おビールは進みます。
・・・・どこかの居酒屋メニューのような
あまった ポテトはサラダに 笑
やる気があるときは 色々チャレンジ
でも やる気のない日の夕ご飯は
コンビニご飯
ゴルキチ君が もらったクーポンで買ってくれた
日曜日の夜は だらけすぎちゃって
超手抜き
こんな日があってもいいんです
やる気のある日に頑張れば
完璧じゃ疲れちゃう
時々手抜きながら 上手にやりましょう
７月５日（日）
朝から曇り空のコチラ地方
時々小雨がパラパラと降ってます。
そんななか ゴルキチ君は部活へ
アタシは 週末の買いものとホットヨガへ
それぞれ 好きなことをして過ごします。
まずは昨日のお昼ごはん
冷やしサラダうどん
ストック乾麺がたくさんあるので乾麺を使った一品
ゆで卵は ワイルドに手で割ります。
チキンはテルシーなサラダチキンで
サラダチキン なかなか使い勝手がいいですよ
お友達は サラダチキンで親子丼は簡単よって言っているので
今度我が家でも サラダチキンで親子丼にチャレンジだな
そして 夕ご飯
お好み焼き
キャベツ＆ネギ（実家から）
他になっとう チーズを入れたり ツナとか カニカマでシーフード？
お肉ではなく ベーコンを一緒に焼いてみました。
シニア夫婦だけだと食べきれず
こんなのが４枚できても一枚余るんだ
若者が一人いないだけで違うわ
食費も減るわけだ・・・・少しだけどね
お好み焼きを夕ご飯にしたのは
お昼に食べて ホットヨガに行くと
ソース臭の汗が出るから 笑
今日は 麦茶臭の汗をたっぷりと出してきました
そして コチラ地方ではコロナも落ち着いた？
ホットヨガに来る人の数も戻ってきたような・・・
時間ギリギリに行くと いい場所が取れない
ど真ん中の 鏡に全身が写る場所でヨガのポーズをとってた昨日
途中 何気に鏡を見ると
なんと そこにはIKKOさんが
ええっ なんでだれだれ？似ている人が？
老眼を凝らしてよーく見ると
ウエアの色形からみて アタシじゃない
鏡には 汗だくの茶髪で短い髪のガタイのいいアタシが写ってた
いや～ん
どんだけ～って やりそうになったわよ 笑
よくよく考えたら 髪形似ている？
もう 今度から早めに行って 鏡から遠い位置をキープしなくっちゃ
驚いたし
心のなかで笑ったわよ
ミッツとかIKKOさんとか なんで女装家？
７月４日（土）
朝から雨降りなコチラ地方
せっかくの休日もつまらないな
まあ どこにも行かないからいいけど
洗濯物が乾かないから・・・やる気も起きません
まずは昨日の夕ご飯
焼きチーズカレー
野菜サラダ ピクルス＆ほうれん草の胡麻和え
冷凍庫のカレーやっつけるために
チーズをのっけて焼いてやった
サラダはあるもので
これらを食べて 夜にはホットヨガへ
食べ過ぎたか？
途中お腹が張ってきた・・・
やっぱり 夜にヨガに行く時は おにぎり＆スープくらいがいいのか
今度から気をつけよう
そしてこの前 半日有給をもらってショッピングモールに行ったとき
ついつい買ってしまったもの
カルディのエコバック ２５０円
はい エコバックはたくさんあります
お友だちの一時帰国の時には トレジョーのエコバックをお土産に頼みます
それなのに なんだか可愛くて買ってしまった
持ち歩き用に バックにはポケモンのエコバックが入ってますが
このエコバックも追加しておこう
ってか そんなに買いものするのか？
でもさ これだけ用意してても肝心な時に持ってなかったりするんだよ 笑
７月から 日本ではコンビニでもレジ袋が有料です。
いつも持ち歩いてたけど
これからは 忘れないようにしっかりと持ち歩こうっと
７月３日（金）
小雨がふったりやんだりのコチラ地方
なんだかスッキリしないお天気です。
まずは昨日の夕ご飯
栃尾の油揚げの納豆つつみ焼き
かぼちゃの煮物 ポテトサラダ ほうれん草の胡麻和え
栃尾の油揚げは 越後の名物？
味噌をはさんだり 納豆をはさんだり
ピザ風にチーズと野菜をのっけて焼いたりと
色々な調理方法がありますが この日は納豆チーズで
おビールが進む一品です。
他は 野菜を取りに行ったときに実家の母が持たせてくれたもの
こういうことが 嬉しいわ
そして アタシの実家といえばこれです
ハクちゃん
なんとかっていう♂猫ちゃん
うわべぇ～ずの一人が 最近猫ちゃんを飼い始めて
癒されているので
アタシは実家のハクちゃんで 癒されます。
心は猫ちゃんで癒され
お腹は
ミスドで癒された 一日でした。
