『奇跡の足裏Wストレッチ』 大高茂著 KADOKAWA刊

『奇跡の足裏Wストレッチ』 大高茂著 KADOKAWA刊、読了。

この手のストレッチ本は、基本的に切り口が様々なだけで、紹介しているストレッチは、殆どの場合、同じもの。
よって、ストレッチ自体を続ける、という事こそが大切になる。

ストレッチの解説部分より、第3章の著者の遍歴の方が面白く読める。