きづきCafé【きづきリハビリ訪問看護ステーション】

きづきリハビリ訪問看護ステーションです。

日常や訪問看護・リハビリのご紹介、ちょっとためになりそうなことなど!

明日から4連休‼️

2020-07-22 07:00:00 | きづきリハビリ訪問看護ステーション

おはようございます😊

シナモンロールです💕💕

毎日、ジメジメ『梅雨』真っ只中ですね💦💦

明日から4連休ですが

本来なら、オリンピック開幕のはずが…。

コロナ感染者が日々増えており心配ですので、巣ごもり自粛な連休になりそうです😨

最近は、電子書籍アプリで気になる本のサンプルを読んで購入して続きを読んだり、自宅に居ながら本屋さんの立ち読み?!が出来るのでハマっています!!

まだ利用してない方は、是非‼️

アプリもバージョンアップされていて、操作しやすく読みやすいですよ〜👍

明日から連休‼️今日も1日頑張りましょう‼️

 

 

 

 


名前の由来

2020-07-21 19:17:43 | きづきリハビリ訪問看護ステーション

投稿が遅くなってしまいました。
看護師のよもぎ大福です。

先日久しぶりに「やまとなでしこ」
というドラマの再放送(と言うか特別編?)
を見ました。

当時も相当入れ込んで見ていましたが
改めて見てもやっぱり好きなドラマです。
かなり編集されてはいましたが
楽しめました。

タイトルの「名前の由来」ですが、
我が家のおーすけ。


実はやまとなでしこの中原欧介さんから
頂いています。
漢字もそっくりそのまま。
動物病院やトリミングサロンには
「欧介」で届けています。

そして私の名前の由来。
本当は「千春」となるはずだった
私の名前。

父方母方の祖母から一字ずつもらって
「千春」。
とっても可愛いじゃないですか

でも、タッチの差で父の会社の同僚が
男の子に「千春」と名付けたそうで、
男の子と被るんじゃ‥と
千春は却下になったそうです

実際つけられたのは
父と母から一字ずつ、の名前。

個人的には千春ちゃん推しでした。

自分の息子の名前は、
あだ名で呼びやすい、
友達同士呼び捨てでもイケる、
お堅くない、という点を重視して
響きが先に決まりました。
願いは後付け。

可愛い響きの名前をつけて欲しかった、
という願望が自分に残っていたからかも
しれません。

気になって成長過程で何度か
息子に「自分の名前、好き?」
と聞いたことがあります。
「うん!好きだよ!」
と聞いてはホッとしていました。

皆さんは自分のお名前、
好きですか?

 

 

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継続は力なり、でもやっぱり大変なり

2020-07-20 07:00:00 | きづきリハビリ訪問看護ステーション

おはようございます、きづきのラーメンマンでございます

ラーメンもいいですが、最近は無性に蕎麦を食べたくなることが増えてきました おいしいですよね!

 

突然ですが、先日テレビを見ていて、銀行のお仕事をされながら、ボディービルダーとしてトップとして活躍している女性の方が出演されていました。

筋肉を維持するには、日々並外れた努力を続けなくてはいけないんだろうなと想像に難しくありませんが、やはりそのキレイな女性の方も、同僚は皆飲みに行っているのに私だけ飲みに行かずジムで筋力トレーニングをして、悲しくなることもあると言っていました。

そりゃそうだよね、30代の遊びたい盛りの女性だもの

毎日辛い筋トレ、今日はしたくないなぁって思う時は、ないんですか?

という質問に、

毎日思いますよ。毎日やりたくないなと思うけど、調子が悪い時でもせめて腹筋だけでもやろうと心掛けています。

それって本当に凄いことですよね。毎日ラクな方に逃げたくなる自分に勝ち続けて、それを維持して日本一になったんだから

その方は、頑張って3か月、3か月はその生活を続ければ、それは特別なことじゃなく習慣になるとおっしゃっていました。

そうだよね!ってなんだか分からないけど、気持ちを新たにする気持ちも芽生えつつも、歳を重ねてしまっている私は、言葉にすると簡単だけど、いざそれを行動に移すとなるとそれがめちゃめちゃ大変なんだよね・・・と既に分かってしまっている自分もいるのでした

 

 

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畑の収穫 

2020-07-17 07:00:28 | きづきリハビリ訪問看護ステーション

おはようございます。きづきスタッフのジールです。
今日は畑の収穫のお話し。

いま、畑ではキュウリ・なす・トマト・ゴーヤがとれています!
キュウリとゴーヤはものすごい勢いでできてます!!
収穫したゴーヤはゴーヤチャンプルーでいただきました!
これが食べたくて毎年作っています。昨日収穫した野菜たち。

 

そうそう、雨男さんのブログみて、うちも以前らっきょう漬けを作ってたので、写真をアップ!(1年物なので閲覧注意!)


私は漬けて3ヶ月くらいから食べています。3ヶ月くらいの時はシャリシャリで歯ごたえ抜群ボリューミーです!(生の玉ねぎ好きな人はこれくらいの漬け具合が良いかも!)
半年~1年くらいするとらっきょうに味が染みて柔らかくなります!個人的には今頃が味が染みてて好きですね!(カレーのお供に嬉しい!)

 

まだまだ、コロナウイルスの心配が続きますね。
おいしい野菜食べて、免疫つけたいですね!

まだまだ大変なことが続くかもしれませんが、今日も元気に訪問いってきます!


熱帯魚 と 子供 と コーヒー と私

2020-07-16 12:36:59 | きづきリハビリ訪問看護ステーション

更新が遅くなって申し訳ありません。たけさんです。

なかなか外出やイベントなどに参加できない中、皆さまはどのようにお過ごしでしょうか?

私自身も土日に関しては子供と家に缶詰状態でなかなか気分をすっきりさせることができません。

公園にいければいいですが、雨続きのため、なかなか難しい。

去年から趣味で続けている熱帯魚は2歳7か月になる子供が見ていて楽しい様子で、一人で玄関まで台を持って行って、15分ぐらいただただ眺めている様子。

私自身も熱帯魚を眺めながら以前はお酒を飲んでいたのですが、体調を気にしてなかなか飲むことも不安ということもあり、コーヒーを飲んでおります。

最近はコーヒーの中でも24時間捻出して出す濃縮アイスコーヒーにハマっております。時間と手間はかかりますが、コーヒーの中でも酸味が苦手な私にとってもは、濃縮アイスコーヒーにすると酸味がなくなり、非常に美味しいです!

ストレス発散が苦手な私もアイスコーヒーと熱帯魚と子供の不思議な行動に癒されながら、コロナウィルスにかからないようにがんばっていきたいと思います。