眠れない

夕飯後、眠気に耐えられず、21時前に寝室に入った。その後、家族が寝に来たのも気付かず熟睡していたのだが、2330に目覚め、ブログ巡りをしていると眠気がどこかに行ってしまった。

何とか眠ろうとピローミュージックにしがみついていたが、寝相の悪い娘のキックで、まさに叩き起こされた。常夜灯を点けて娘をきちんとお布団に入れた後、時計を見たら、0220。再び強まる雨音を聞いているうちに、積み残しの仕事や、火曜日の段ボールゴミを気にし始めて、もう眠りに着くのは無理な感じ。

「食べ物の好き嫌い」「人との距離感」でブログ記事を考え始めるも、愚痴っぽいことしか浮かばない。「あのコメントは不適切だったなー」「まちがえているよ」「そもそも言わなくていいんじゃね。」

考えがネガティブループに囚われる。

また、長い夜が続く。