最近地下鉄に乗るとよく見かけるポスターです。
かわいいけど、迷惑よね。
よく似てますな。
かわいいけど、迷惑よね。
よく似てますな。
仕事から帰って、晩ごはんを食べた後にＧＷに何か素敵な催し物はないかな？とネットで調べてました。
ふと我に返り、となりにいるはもちゃんを見てみたら・・・・
ずっとこの格好で止まっていたようです。
どうやら相手にしてほしくて、かまってほしいポーズで待っていた模様。
ふと我に返り、となりにいるはもちゃんを見てみたら・・・・
ずっとこの格好で止まっていたようです。
どうやら相手にしてほしくて、かまってほしいポーズで待っていた模様。
今日は、比較的寒く感じる一日でした。
午前中に代行の仕事を頂いたので、1レッスンやってきました。
それから職場へ行き、仕事して9時頃に帰宅しました。
今日の晩ごはんは
永谷園です。
もやしがないので代わりにタマネギを入れました。
さてお味は・・・・
味は悪くないですね。簡単に作れてこの味ならまた買います。
だけど、私の作り方がよくないのか麺どうしがくっついて束になってしまいます。
これがなんとかなればなぁ。。。。
あ、ヨーグルトも毎日たくさん食べてます。
おかげでおでこにたくさん出来ていた吹き出物がほとんどなくなりましたよ。
でも乾燥肌にはまだ効果はないみたいですね。
午前中に代行の仕事を頂いたので、1レッスンやってきました。
それから職場へ行き、仕事して9時頃に帰宅しました。
今日の晩ごはんは
永谷園です。
もやしがないので代わりにタマネギを入れました。
さてお味は・・・・
味は悪くないですね。簡単に作れてこの味ならまた買います。
だけど、私の作り方がよくないのか麺どうしがくっついて束になってしまいます。
これがなんとかなればなぁ。。。。
あ、ヨーグルトも毎日たくさん食べてます。
おかげでおでこにたくさん出来ていた吹き出物がほとんどなくなりましたよ。
でも乾燥肌にはまだ効果はないみたいですね。
3月11日の地震は想像を絶する規模で、実際に被害に遭われた方々の事を考えると本当に胸が痛みます。
私自身は震度5強の揺れを初めて体験したのですが、幸いにも強靱な建物にいたので難を逃れました。
また職場と自宅が徒歩30分強なため、帰宅難民にもなりませんでした。
私は職場と自宅を近距離にするためにその分、手取り収入に対して住居費にお金を掛けていました。
なので満足な貯金もなく貧乏ですが、今回においてはその選択は結果的にはよかったのだと思いました。
今回の地震で困った事は・・・・
私は適当でずぼらな性格なので、日用品もなくなるギリギリまで購入しない事が多いです。
(安売りしている時に買う以外はなくなる直前で買う）
なので自宅のトイレットペーパーが底をつきかけているのになかなか新たに買えなかった事でした。
ま、人よりかなり遅れて購入できたので今回はよかったのですが。。。。
今回の地震はあまりにも大きな地震だったため
その影響を受けていろんなところでの地震が誘発されているので
私が住んでいる所でも大きな地震が来てもおかしくはないと最近思っています。
もしも地震が起こればマンションは新しいので、マンション内や近所で火災が起こらなければ
とりあえずライフラインのストップに備えての準備をしておけばいいかなと考えてます。
独身で近所づきあいがほとんどないので、できるだけ人に頼らなくてもいいようにしないとなぁと思っています。
それで小さな事ですが、次の事をやりました。
トイレットペーパーとティッシュペーパーの最低限の予備の買い置き
サランラップとアルミホイルとビニール袋の予備の買い置き
猫のトイレの砂とドライフードの予備の買い置き
停電時のためのダイナモ式LEDランタンの購入（まだ未到着）
懐中電灯とラジオの用意（すぐ使えるように準備）
カセットコンロとガスボンベの購入
そして、夜寝る前に空きペットボトルへ水をためておく(飲み水用と断水時のトイレ用）
現時点ではこんなところです。
備蓄用の食糧は、買ってもすぐに食べてしまうので・・・・どうしたらよいものか。。。。
あとは何が必要だろうか？何か大事なものを忘れているような気もしますが。
ライターとかバンドエイドとか？・・・・。
そういえばこのところまた大きな余震が続いているので
地震酔いが復活してしまいました。
本当に揺れているのか酔っているのかよくわからない時が多々あります。
でも被災されている方々のことを思うとたいしたことではないですね。
いろんな事が少しずつでも収束に向かうことを願っています。
私自身は震度5強の揺れを初めて体験したのですが、幸いにも強靱な建物にいたので難を逃れました。
また職場と自宅が徒歩30分強なため、帰宅難民にもなりませんでした。
私は職場と自宅を近距離にするためにその分、手取り収入に対して住居費にお金を掛けていました。
なので満足な貯金もなく貧乏ですが、今回においてはその選択は結果的にはよかったのだと思いました。
今回の地震で困った事は・・・・
私は適当でずぼらな性格なので、日用品もなくなるギリギリまで購入しない事が多いです。
(安売りしている時に買う以外はなくなる直前で買う）
なので自宅のトイレットペーパーが底をつきかけているのになかなか新たに買えなかった事でした。
ま、人よりかなり遅れて購入できたので今回はよかったのですが。。。。
今回の地震はあまりにも大きな地震だったため
その影響を受けていろんなところでの地震が誘発されているので
私が住んでいる所でも大きな地震が来てもおかしくはないと最近思っています。
もしも地震が起こればマンションは新しいので、マンション内や近所で火災が起こらなければ
とりあえずライフラインのストップに備えての準備をしておけばいいかなと考えてます。
独身で近所づきあいがほとんどないので、できるだけ人に頼らなくてもいいようにしないとなぁと思っています。
それで小さな事ですが、次の事をやりました。
トイレットペーパーとティッシュペーパーの最低限の予備の買い置き
サランラップとアルミホイルとビニール袋の予備の買い置き
猫のトイレの砂とドライフードの予備の買い置き
停電時のためのダイナモ式LEDランタンの購入（まだ未到着）
懐中電灯とラジオの用意（すぐ使えるように準備）
カセットコンロとガスボンベの購入
そして、夜寝る前に空きペットボトルへ水をためておく(飲み水用と断水時のトイレ用）
現時点ではこんなところです。
備蓄用の食糧は、買ってもすぐに食べてしまうので・・・・どうしたらよいものか。。。。
あとは何が必要だろうか？何か大事なものを忘れているような気もしますが。
ライターとかバンドエイドとか？・・・・。
そういえばこのところまた大きな余震が続いているので
地震酔いが復活してしまいました。
本当に揺れているのか酔っているのかよくわからない時が多々あります。
でも被災されている方々のことを思うとたいしたことではないですね。
いろんな事が少しずつでも収束に向かうことを願っています。
今日は朝から洗濯と部屋の掃除をしました。
朝が苦手な私はとっかかりが遅いので実際に動き始めたのは11時頃からですが・・・・。
今回は洗面所と流しの周りを特に綺麗にしました。
そして夕方からはジムへ行ってスタジオレッスンを受けました。
怪我をしてからは筋力が落ちてたりバランスが狂ってしまってるので
難しいクラスには出ず、基本のクラスにでました。
でもこのクラス、強度はかなり高いのです。
簡単な動きでしっかり体を使うのですっごく疲れます。
怪我をしたり震災のため、しばらく体を動かさなかったら体重は53～54ｋｇから一気に57ｋｇまで増えました。
これではいかん！と今は54ｋｇまで戻しましたがまだまだ体は重いです。
あと2ｋｇぐらい落として体を締めたいです。
さて、今日の晩ごはん
明日からのお弁当用に高野豆腐とカボチャを煮たものの一部と
キュウリの漬け物とトマトです。
ここでやめておけば良かったのですが・・・・
焼きそばも追加してしまいました。（あほ）
やめておけば痩せるのになぁ。。。。
そして締めはカスピ海ヨーグルトです。
おなかが一杯になりました。
今日食べた分は明日にしっかり動こうと思います。
朝が苦手な私はとっかかりが遅いので実際に動き始めたのは11時頃からですが・・・・。
今回は洗面所と流しの周りを特に綺麗にしました。
そして夕方からはジムへ行ってスタジオレッスンを受けました。
怪我をしてからは筋力が落ちてたりバランスが狂ってしまってるので
難しいクラスには出ず、基本のクラスにでました。
でもこのクラス、強度はかなり高いのです。
簡単な動きでしっかり体を使うのですっごく疲れます。
怪我をしたり震災のため、しばらく体を動かさなかったら体重は53～54ｋｇから一気に57ｋｇまで増えました。
これではいかん！と今は54ｋｇまで戻しましたがまだまだ体は重いです。
あと2ｋｇぐらい落として体を締めたいです。
さて、今日の晩ごはん
明日からのお弁当用に高野豆腐とカボチャを煮たものの一部と
キュウリの漬け物とトマトです。
ここでやめておけば良かったのですが・・・・
焼きそばも追加してしまいました。（あほ）
やめておけば痩せるのになぁ。。。。
そして締めはカスピ海ヨーグルトです。
おなかが一杯になりました。
今日食べた分は明日にしっかり動こうと思います。