洗濯槽を綺麗にしました

梅雨に入ってから部屋干ししている衣服がなんだか臭うので

朝から洗濯槽のクリーニングをしました。

その後に洗濯をして、部屋の片付けをしたのですが

片付けても片付けても部屋は綺麗にならないので挫折しました。

その後、最近ネットやテレビでとうもろこしの炊き込みご飯が美味しいと

よく見かけるので真似をしてみました。

実はこれが朝ごはんです。

とうもろこしが甘くて美味しかったです。

少し塩が足りなかったかも。

残りは冷凍して明日からのお弁当用にします。

はもさんのために室温は28度に設定中ですが、ちょっと暑いみたいでした。

県を超えました

土曜日は自転車に乗ってランチを食べに行きました。

3月の初旬に仕事終わりにお店に入って食事をして以来初めてです。

まだ東京都は毎日５０人近くの感染者が毎日出ているので

お店に入る事は不安ではありましたチャレンジも必要と思い入店。

これで税込1100円はお得かしら？

お刺身が美味しかったです。

心配でしたがお店の中も蜜ではありませんでした。

今度は天ぷらを食べてみたいです。

その後、井上スパイスへ行って焼きカレーパンを2つテイクアウトして帰路へ。

途中、文明堂で焼きドーナツも買いました。

行きは曇っていたけど

帰りはお天気も良くなり気温も上昇したので暑かったです。

トレーニング不足もあり足がヘロヘロになりました。

もっと動けるようにならないと。

体力、筋力の向上のためにも

こまめに自転車に乗りたいです。

来週末のお天気はどうなるか・・・・。

ps.

途中で白バイ隊員？の方の講習のようなものをやっているのを遠くから見学しました。

こういうのって体育会系なんでしょうか。。。

休業要請全面解除

19日で移動自粛等全面解除になったので

土曜日はジムに行ってきました。

個人的には早期から

自分が感染してクラスターを発生させると大変だと思い

ずっと行っていませんでした。

職場でも出勤制限もかかっており

在宅勤務や隔日勤務の指示が出ていましたが

私の部署では私を含む非正規には

勤務に関して指示も説明もありませんでしたので

毎日出勤していました。

19日からは全面解除になったし

職場に対して必要以上に

色々と気を使うこともないのかなと思い

ジムに行くことにしました。

もちろん、感染には十分に気をつけています。

必要以上に人と会話をしないし

(そもそもジムでほとんど人と話はしない)

ロッカールームでも長居はせずに

すぐに帰宅しました。

しかし4カ月、全く体を動かしていなかったので

思うように動けませんでした。

特に体幹の維持が出来なくなってます。

衰えるのはあっという間です。

悲しいですね。

第二波の気配がするまでは感染には十分に気をつけながら

少しずつトレーニングしようと思います。

今日のはもさん。

ブサ顔で寝ています。抜け毛が凄くて困ります。

帯状疱疹ワクチンを接種

今日も一日暑かったです。

夜に自宅に帰ってエアコンのリモコンに今月の電気代を聞いたら

270円だそうだ。。。。嗚呼。

今日は午後から仕事を少し抜けて帯状疱疹ワクチンの接種に行ってきました。

母が60歳過ぎてから帯状疱疹になり

初期治療が遅れたために重症でした。

下手すると神経痛が残ったりするらしいので

私は少し前からワクチンを接種を考えてました。

でも少し前まで東京は新型コロナの感染者が結構いたし

季節柄、私もアレルギーが出て

体調がスッキリしなかったので躊躇してました。

やっと今がタイミングかな？という事で

やっとこさ医院に行ってきました。

これで発症したとしても重症化せずに済むと思うので安心です。

冷房開始

この1週間はあまりに暑かったので、エアコンを動かす事にしました。

まだ6月も中旬になったばかりなのに・・・・

全ては老猫のためとはいえ、電気代を考えると

この夏の電気代はどうなるのかちょっと怖い。

しかし、エアコンは去年に買い替えたばっかりなので

使わないともったいない気もしないでもないです。

去年の7月5日に工事をしてもらったので

今年は早い時期から随分暑い事になりますね。

新型コロナの流行を考えると

去年1年、室内に水漏れするエアコンを

ごまかしながら使い続けて

今年新しく購入するよりも

やはり昨年に購入しておいてよかったなと思いました。

今年買うなら、この暑さに間に合わなかったです。

私だけなら我慢できるからいいのですが。。。

暑いヨ。